陳天選

　　青少年時(shí)期，身體各方面都在快速發(fā)展，尤其是牙齒和頜骨處于生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，因此，對(duì)口腔疾病的預(yù)防和關(guān)注尤為重要。接下來，我們將科普幾類青少年高發(fā)的口腔疾病，并探討其預(yù)防與治療方法。

　　齲齒

　　齲齒又稱蛀牙，是青少年常見的口腔疾病之一。齲齒的形成主要是由于細(xì)菌在口腔內(nèi)分解食物殘?jiān)?，產(chǎn)生酸性物質(zhì)，進(jìn)而腐蝕牙齒表面。青少年較偏愛甜食和碳酸飲料，這些食物和飲料中的糖分正是細(xì)菌滋生的溫床。因此，青少年應(yīng)盡量減少甜食和碳酸飲料的攝入，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，如早晚刷牙、飯后漱口等。

　　預(yù)防齲齒的方法還包括使用含氟牙膏。氟化物能夠增強(qiáng)牙齒的抗酸性，減少礦物質(zhì)流失，從而有效預(yù)防齲齒的發(fā)生。同時(shí)，定期進(jìn)行口腔檢查和潔牙也是預(yù)防齲齒的重要手段。

　　牙齦炎

　　牙齦炎是牙齦組織因牙菌斑刺激而引發(fā)的炎癥。青少年由于口腔清潔不到位、刷牙方法不正確等原因，容易導(dǎo)致牙菌斑的堆積。牙齦炎的癥狀包括牙齦出血、紅腫、疼痛等，嚴(yán)重時(shí)還可能影響牙齒的穩(wěn)固性。

　　預(yù)防牙齦炎的關(guān)鍵在于保持口腔清潔。青少年應(yīng)學(xué)習(xí)正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法，確保牙齒和牙齦都能得到充分的清潔。同時(shí)，使用牙線清潔牙縫也是必不可少的。此外，定期進(jìn)行口腔檢查和潔牙也是預(yù)防牙齦炎的重要手段。

　　牙齒咬合問題

　　牙齒排列不整齊、咬合關(guān)系錯(cuò)亂等也是青少年時(shí)期的常見問題。青少年時(shí)期是牙齒矯正的最佳時(shí)期，因?yàn)榇藭r(shí)牙齒和頜骨的可塑性較強(qiáng)。牙齒咬合問題不僅影響美觀，還可能影響咀嚼功能、發(fā)音和頜面部發(fā)育。

　　預(yù)防牙齒咬合問題，青少年應(yīng)從小養(yǎng)成良好的口腔習(xí)慣，如避免咬硬物、不用牙齒開瓶蓋等。同時(shí)，定期進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正不良習(xí)慣。已經(jīng)出現(xiàn)牙齒咬合問題的青少年，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行矯正治療。

　　智齒問題

　　智齒是口腔中最晚長出的牙齒，通常在青少年時(shí)期開始萌出。由于智齒生長空間有限，容易引發(fā)智齒冠周炎、智齒阻生等問題。智齒冠周炎表現(xiàn)為智齒周圍的牙齦紅腫、疼痛，甚至張口受限;智齒阻生則可能導(dǎo)致鄰牙受損、齲壞等問題。

　　對(duì)于智齒的預(yù)防，青少年應(yīng)關(guān)注智齒的生長情況，定期進(jìn)行口腔檢查。一旦發(fā)現(xiàn)智齒生長異常或引發(fā)炎癥等問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行治療。

　　口腔黏膜病

　　口腔黏膜病是指口腔黏膜發(fā)生的各種炎癥、潰瘍等疾病。青少年由于學(xué)習(xí)壓力大、生活不規(guī)律等原因，容易導(dǎo)致口腔黏膜抵抗力下降，引發(fā)口腔黏膜病?？谇火つげ〉陌Y狀包括口腔黏膜紅腫、疼痛、潰瘍等，嚴(yán)重時(shí)可能影響進(jìn)食和說話。

　　預(yù)防口腔黏膜病的關(guān)鍵在于保持良好的生活習(xí)慣和口腔衛(wèi)生。青少年應(yīng)避免過度勞累和熬夜，保持規(guī)律作息。同時(shí)，定期進(jìn)行口腔檢查和潔牙也是預(yù)防口腔黏膜病的重要手段。

　　此外，家長和學(xué)校也應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)青少年口腔健康的教育和宣傳，提高他們對(duì)口腔健康的認(rèn)識(shí)和重視程度。定期帶青少年進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療口腔疾病，是保護(hù)他們口腔健康的重要措施。

　　(作者供職于河南省鄭州市新鄭植卓口腔門診部)