8月13日報道 英國《每日電訊報》網(wǎng)站8月11日發(fā)表題為《每天散步30分鐘，堅持數(shù)年，女性罹患乳癌危險性會降低》的報道稱，研究人員發(fā)現(xiàn)，每天堅持30分鐘輕度運動的女性罹患乳癌的幾率降低10%，不過一旦停止運動，她們患癌的危險性將迅速升高。

一項對近6萬名經(jīng)歷更年期的女性的研究結果發(fā)現(xiàn)，那些每周鍛煉4小時的女性比那些久坐不動的女性罹患乳癌的危險性低10%。不過，這一結果只適用于那些堅持鍛煉超過4年的女性。

曾經(jīng)鍛煉但已停止鍛煉5年以上的女性比堅持鍛煉的女性患癌的幾率高16%。

這一發(fā)現(xiàn)不受女性體重和腰圍的影響。這表明，帶來好處的是積極鍛煉而非減肥。

這項最新研究結果發(fā)表在美國《癌癥流行病學、生物標志和預防》月刊上。

研究報告的第一作者、法國居斯塔夫·魯西學院研究員阿涅絲·富尼耶說：“娛樂性運動，即便強度不大，似乎也能迅速影響罹患乳癌的危險性。但在停止鍛煉后，鍛煉帶來的罹患乳癌危險性降低的結果就減弱了。因此，應鼓勵絕經(jīng)后女性堅持鍛煉，而那些不鍛煉的女性應考慮開始鍛煉。”