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  • 孕婦保健
  • 孕婦不能喝運動飲料?專家:需看飲料成分

    孕期運動應該適量,注意安全第一,適當的孕期運動不會造成早產,反而堅持運動的孕婦更容易順產,孕期不運動的孕婦還可能增加血栓的發(fā)生率。

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  • 孕婦注意三方面 預防孕期關節(jié)痛

    孕婦到了中晚期,很容易出現妊娠關節(jié)病。開始時,表現為腰酸腿疼,逐漸加重可致骶關節(jié)、恥骨聯合等全身關節(jié)疼痛,嚴重時影響翻身和行走。

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  • 孕期保健檢查內容有哪些 孕婦必知

    15-20周:產科常規(guī)檢查,唐氏篩查、溶血系列(有母兒血型不合風險時做),無創(chuàng)產前DNA檢測(建議唐氏高風險及預產期年齡35周歲以上孕婦做)。(11)孕39周:產科常規(guī)檢查,尿常規(guī),胎心監(jiān)測,B超檢查。

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  • 孕媽秋季腹瀉需警惕 秋季如何吃水果

    秋季的氣候基本比較舒適,但進入深秋后早晚溫差較大,孕婦早晚要多添加一件外套,如果出門也要帶好外套以免晚歸著涼。

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  • 范瑋琪稱孕期狂掉發(fā) 孕婦如何避免掉發(fā)

    懷孕期間,有些女性在妊娠期間會比較頻繁的掉發(fā),面對這樣的問題,很多女性都很擔心是不是因為孕期營養(yǎng)不良導致的孕期脫發(fā)。

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  • 三種準媽咪需要補鈣 孕期如何補鈣

    一旦寶寶缺鈣,準媽咪就容易在夜間發(fā)生小腿抽筋。當然,也有一些準媽媽明明體內缺鈣,卻沒有表現為小腿抽筋,這種情況更容易忽視補鈣。

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  • 如何破解懷孕腰痛 腰背肌鍛煉好處多

    孕期由于胎兒的不斷長大,骨骼形成,需要大量鈣質,以供胎兒使用,因此孕媽媽除了要攝入自身所需的鈣,還要給胎兒提供足夠的鈣。

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  • 孕期該如何護理 按摩哪些穴位可緩解妊娠反應

    發(fā)燒是常見致畸因素,體溫越高,持續(xù)時間越長,致畸可能性就越大。生活中要多關注自己的冷暖,少去空氣不良場所,避免和呼吸道感染患者接觸。

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  • 孕期如何運動不動胎氣

    如果覺得說話稍微有些吃力,但不影響交談,那此時的運動強度就是安全、有效的。如果說話上氣不接下氣,那說明運動強度偏大了,但如果唱首歌都沒問題,那說明運動強度偏小了。

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  • 孕期需適度健身 切勿隨意效仿

    影視明星姚晨的微博日前發(fā)出的一組孕期照片刷爆了朋友圈,深蹲、舉重、舉杠鈴等中高強度的健身動作令人印象深刻。孕期這樣強度的健身真的沒關系嗎?

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  • 孕期穿防輻射管不管用? 孕婦如何防輻射

    如今,隨著二胎政策的開放,越來越多的家庭渴望生育二胎,我們孕媽的年齡越來越大,生育風險也就越來越高,再加上我們周圍的輻射環(huán)境嚴峻。

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  • 孕期鼻血怎么辦 如何預防孕婦流鼻血

    一般孕期偶爾少量鼻腔出血,不會對身體造成嚴重影響,經過情緒穩(wěn)定,局部壓迫或刺激血管收縮,常常在幾分鐘后出血會自行停止,不必服藥或打針治療。

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  • 孕期水腫是因水喝太多嗎 三招拒絕水腫

    孕媽咪攝入足夠的水量,能夠促進新陳代謝、預防尿道炎。一旦出現水腫的情況,應該要在飲食上進行控制,以清淡的蔬菜、水果主,不要吃難消化和易脹氣的食物,如紅薯、洋蔥等。

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  • 孕婦需要洗牙嗎 有什么危害

    孕婦激素水平變化對讓她們細菌的刺激更加敏感,有的孕婦出現牙齦出血的癥狀,如刷牙時、吃一些食物水果時,發(fā)生不同程度的出血,尤其妊娠3個月后出血加重。

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  • 初秋孕婦保健養(yǎng)生 注意營養(yǎng)補充

    孕婦秋季飲食,要保證各種營養(yǎng)元素的攝入。身體所需要的蛋白質,維生素,微量元素以及少量的脂肪等都是可以從多種美味的食物中獲得。

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  • 孕期忽視營養(yǎng)補充 易造成胎兒畸形

    懷孕6到8周時是補充葉酸的關鍵時期,及時補充營養(yǎng)有助于防止胎兒出現神經血管缺陷。醫(yī)生建議女性從懷孕前一個月就開始服用葉酸,并在懷孕后的前三個月堅持服用。

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  • 兩次清宮再度懷孕 竟因便秘一用力撐破子宮

    妊娠期便秘不能隨便用藥,提醒孕婦切不可用力排便,懷孕期間不要久坐不動,建議每天步行半個小時,多喝水和蜂蜜水,多吃粗纖維的食物和蔬菜水果,以刺激腸道蠕動。如果便秘嚴重時,建議到醫(yī)院就診,以免影響母嬰安全

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  • 孕期上火牙痛 5個妙招快速止痛

    建議孕媽咪每天吃過早、中、晚飯后的3分鐘內,用軟毛牙刷刷牙,每次3分鐘。以免餐后細菌在牙齒表面沉積,形成齲齒。

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  • 預防胎兒畸形 孕期避開這些危險物

    電熱毯通電以后,產生電磁場。王雅莉說,在電磁場的干擾下,胎兒細胞的正常分裂會突然異變,骨細胞對磁場尤為敏感。

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  • 孕期眼睛不適滴眼藥水?緩解視覺疲勞5個妙招

    眼睛本身是有分泌淚液來防止眼睛干澀的功能的,如果長期使用眼藥水的話,對眼睛也并不好,它會使眼睛越來越偷懶,失去本身自我保護的功能。

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  • 孕婦運動需注意安全 勿做劇烈運動傷胎兒

    瑜伽可以保持你的肌肉張力,使身體更加靈活,而且你的關節(jié)承受的壓力也很小。但是你可能需要在練瑜伽的同時,每周再安排幾次散步或游泳,加強對心臟的鍛煉。

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  • 姚晨挺孕肚健身 這些孕婦竟要限制運動

    孕期運動還能預防血栓。如果是長期臥床的孕婦,容易形成下肢深靜脈血栓,甚至進而發(fā)生肺栓塞危及孕婦生命,所以,孕期臥床通常沒有什么好作用,反倒是增加了孕期風險。

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  • 孕期貧血能用藥嗎 孕婦如何補鐵

    目前補鐵藥物主要分為離子鐵和類血紅素鐵,由于類血紅素鐵吸收率高,且對胃腸道刺激小,因此專家建議孕婦首選類血紅素鐵。

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  • 孕婦合適什么運動 聽聽專家怎么說

    孕婦應減少運動量。因為這時胎兒已經長得很大了,過度運動有可能造成過敏性宮縮,導致早產等問題。這時候適合孕婦們的運動,是散步、孕婦操等。

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  • 孕媽為什么會感覺皮膚瘙癢

    在不同的季節(jié),準媽媽會有不同的皮膚問題,如夏季因氣候潮濕,流汗多,容易出現濕疹或皮膚毛囊炎等問題;建議:準媽媽在不同季節(jié)要注意不同皮膚的護理保養(yǎng)方法,夏季勤洗澡,秋季保濕,冬春季防凍和涂抹富含油脂類護膚品。

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