每年八月的第一周是世界母乳喂養(yǎng)周，近年來中國媽媽們母乳喂養(yǎng)的意識越來越強烈。母乳有多好早已毋庸置疑，但怎么才能讓自己變成一頭“奶?！?？
初乳不僅不“臟”，反而最富有營養(yǎng)。初乳中含有豐富的蛋白質和免疫球蛋白，可增強新生兒免疫功能，預防感染。專家提醒，媽媽們無論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，產(chǎn)后1小時內開奶最佳。
乳頭疼痛通常是寶寶含乳方式不正確，或是媽媽哺乳姿勢不正確造成的。采取正確姿勢后即可解決。腹痛其實是宮縮痛，也是寶寶吸吮造成的，其實這樣可以刺激子宮收縮，幫助媽媽們恢復身材。
哺乳期媽媽切記不能亂服藥，因為有些藥物會影響到奶水的分泌，看醫(yī)生時，一定要告訴醫(yī)生你正處于哺乳期，要在醫(yī)生的指導下服用藥物。
母乳是嬰兒最理想的天然食品，低成本、無污染，體現(xiàn)了綠色的理念。母乳喂養(yǎng)可促進母子的情感交流，減少母親產(chǎn)后抑郁的發(fā)生，促進嬰兒感覺和認知的發(fā)育，體現(xiàn)了協(xié)調、共享的理念。
產(chǎn)后哺乳也是母嬰傳播的重要傳播途徑，因為艾滋病感染母親乳汁中含有艾滋病病毒。針對艾滋病感染的母親，我國提出的嬰兒喂養(yǎng)政策是：提倡人工喂養(yǎng)。
大家都知道懷孕的時候是最痛苦的，各種忌口，各種不能吃，好了！成功“拆彈”之后，心想寶寶出生了就不用去忌口了？錯了！以下的一件事就是因為新寶媽沒有戒口，導致寶寶患上紅眼病。
除了生理方面的變化，新媽媽的心理健康也需要關注。一些新媽媽在生寶寶后會患輕度的產(chǎn)后抑郁癥，睡眠不好，提不起精神，這些因素也會引起奶水不足。因此，家人要多關心產(chǎn)婦。
寶寶吸吮乳頭時產(chǎn)生的刺激，能促進催產(chǎn)素的分泌，能促進產(chǎn)婦的子宮收縮，減少產(chǎn)后出血，促進惡露排出和子宮復舊。哺乳增加的消耗，可加速體內孕期堆積的脂肪的減少，有利于早日恢復體形。
不少哺乳媽咪有過這樣的經(jīng)歷，當乳汁開始分泌時，乳房開始變熱、變重，出現(xiàn)疼痛，有時甚至像石頭一樣硬。乳房表面看起來光滑、充盈，連乳暈也變得堅挺而疼痛。
哺乳媽媽吃什么可以下奶？雞湯、豬蹄湯、木瓜鯽魚湯……除了這些具有催乳的食物還有很多，包括蔬菜、水果、豆類以及谷類等?，F(xiàn)在小編給你推薦這10款下奶食物。
產(chǎn)后早期進行乳房穴位按摩能疏通乳腺管，增加局部血液循環(huán)，促進乳汁分泌，改善乳汁淤積，并且可使產(chǎn)婦精神放松愉快，在按摩過程中得到充分的休息，有利于乳汁分泌。
母乳喂養(yǎng)雖好處如此之多，然而近年來新媽媽們出于各種各樣的原因紛紛“逃避”母乳喂養(yǎng)，5月20日是“全國母乳喂養(yǎng)日”，專家呼吁：母乳喂養(yǎng)，對于寶寶和媽媽的身心健康無可取代。
5月20日是全國母乳喂養(yǎng)宣傳日，母乳喂養(yǎng)也是很多人關注的問題。近日，世界衛(wèi)生組織、聯(lián)合國兒童基金會等部門聯(lián)合發(fā)布的一份報告指出，全球近三分之二的嬰幼兒未能在頭6個月獲得純母乳喂養(yǎng)。
母乳是寶寶營養(yǎng)補充的來源之一，但是母乳真的能完全滿足寶寶的需求嗎？對此家長們心中還是充滿著疑惑的，我們不妨來探討一下母乳喂養(yǎng)的寶寶是否需要補鈣。
母乳喂養(yǎng)好處多多，但很多新手媽媽不知道該怎樣給寶寶哺乳。想要成功母乳喂養(yǎng)，一定要把握好產(chǎn)后黃金72小時，早接觸、早吸吮。
一些大齡的二胎媽媽，選擇剖宮產(chǎn)。其實剖宮產(chǎn)也是可以做到早喂養(yǎng)，按需喂養(yǎng)?，F(xiàn)在剖宮產(chǎn)的母乳喂養(yǎng)成功率較低，是因為母親產(chǎn)后傷口疼痛和腹脹會影響情緒和無法方便地進行吸吮。
值得提醒的是，母乳喂養(yǎng)會降低血糖，要警惕低血糖的發(fā)生，在喂奶前后可以適當吃一些小點心。另外，要定期去醫(yī)院復診，在醫(yī)生的指導下，調整胰島素的使用量。
嬰兒出生半小時即可進行哺乳，每次可持續(xù)半小時，即使沒有乳汁也應哺乳。產(chǎn)后宜母嬰同室，多讓寶寶吸吮乳頭，這不僅可增進感情，也會因寶寶的吸吮而促進乳汁分泌。
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