女性在懷孕期間對(duì)鈣的需求量很大，很多女性在懷孕期間，身體會(huì)流失大量的鈣質(zhì)，所以每一個(gè)準(zhǔn)媽媽?zhuān)蓟蚨嗷蛏俚某霈F(xiàn)過(guò)缺鈣的現(xiàn)象。胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的鈣元素全部來(lái)源于準(zhǔn)媽媽?zhuān)绻麥?zhǔn)媽媽孕期鈣元素?cái)z入不足，就會(huì)給胎兒和自身健康產(chǎn)生較大的影響!因此，這就需要準(zhǔn)媽媽時(shí)刻注意自己孕期的變化，那么孕婦在孕期的不同階段對(duì)鈣的攝入量是多少呢?小編今天就給大家介紹一下孕婦在孕期的不同階段對(duì)鈣的攝入量，以及孕婦該選擇怎樣的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。

　?、僭性缙冢涸谠性缙诘臅r(shí)候，胎兒生長(zhǎng)速度緩慢，準(zhǔn)媽媽對(duì)鈣的需求量基本和孕前一致，每天大約需要補(bǔ)充700~800毫克。在這段時(shí)間，均衡飲食、多曬太陽(yáng)，基本就可以滿(mǎn)足自己和寶寶的需求。

　　②孕中期：孕中期是寶寶發(fā)育最快的時(shí)期，孕婦對(duì)鈣的需求量大大增加，每天需要補(bǔ)充800~1200毫克的鈣，除了從食物中攝取，還需要額外服用補(bǔ)鈣的產(chǎn)品。

　　③孕晚期：到了孕晚期，胎兒的骨骼鈣化速度驟然增加，可以說(shuō)胎兒體內(nèi)存儲(chǔ)的鈣質(zhì)，有80%來(lái)源于這一時(shí)期，所以孕婦每天大約需要1000~1200毫克的鈣。除了喝牛奶、吃含鈣豐富的食物外，還需要繼續(xù)服用補(bǔ)鈣產(chǎn)品。

　　寶媽孕期補(bǔ)鈣要選對(duì)補(bǔ)鈣產(chǎn)品 金丐幫你輕松過(guò)孕期

　　孕婦在懷孕期間整個(gè)身體的生理環(huán)境都發(fā)生了變化，孕婦懷孕期間子宮膨大壓迫結(jié)腸，加上體內(nèi)激素分泌變化，體內(nèi)產(chǎn)生的孕激素降低了腸胃平滑肌的張力，腸胃蠕動(dòng)減少，同時(shí)孕婦的運(yùn)動(dòng)量也減少，可以說(shuō)孕婦是便秘的高危人群。想要讓孕媽補(bǔ)鈣的同時(shí)不用擔(dān)心便秘和吸收的問(wèn)題，這就需要金丐醋酸鈣了。金丐醋酸鈣就是一款適合孕婦補(bǔ)鈣的產(chǎn)品，貼合孕婦胃腸道生理改變，藥性溫和補(bǔ)鈣效果好。它是一種有機(jī)鈣，水溶性好，每100ml水中可溶解34700mg，能在胃液中100%溶解，不需要結(jié)合胃酸，在胃液中就能釋放鈣離子，因此可以空腹食用，不容易造成鈣源的浪費(fèi)，有效鈣含量高，身體吸收效果好，不刺激腸胃，不易引起便秘和噯氣。

　　金丐醋酸鈣真的是寶媽在懷孕期間的最佳選擇，寶媽在使用金丐醋酸鈣補(bǔ)鈣的同時(shí)也要多出去曬曬太陽(yáng)，能有效促進(jìn)鈣吸收，家人也要多和寶媽聊天交流，給予寶媽充足的陪伴，這樣寶媽在懷孕期間才能身心都健康。