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[觀察]? 愛吃炸物、烤串怎樣減少對身體和皮膚的傷害?

  說起吃燒烤,四季都火爆。尤其到了秋天,金風(fēng)送爽更要吃燒烤。但是,吃燒烤可能引來致癌物,吃了之后影響皮膚健康,也是很多人所擔(dān)心的事情。其實真正需要擔(dān)心的,是在炭火燒烤過程

2023-10-08 13:49:34 親貝網(wǎng)

[知識百科]? 夜里睡不好的上班族們適合吃點啥?

  國慶假期期間,很多人經(jīng)常夜里一兩點睡,中午到午飯時間才爬起來。現(xiàn)在假期已經(jīng)結(jié)束,進(jìn)入上班階段,但很多人還沒把生物鐘調(diào)回來,仍然早上起不來,晚上不想睡,上班時就特別困倦,身心

2023-10-08 13:48:36 親貝網(wǎng)

[營養(yǎng)飲食]? 長假歸來的你 請收好這幾個“健康錦囊”

  放假是一件開心的事情,但是健康卻不能放假,每年都有很多人因為假期不注意保持健康的生活習(xí)慣等原因誘發(fā)了各種疾病。對此,南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院專家們整理出多個“健

2023-10-08 13:46:37 親貝網(wǎng)

[社會熱點]? 北京疾控提示做好健康調(diào)節(jié)

  中秋國慶假期結(jié)束,廣大市民將投入到緊張的工作學(xué)習(xí)中,北京市疾控中心提示要提前做好健康調(diào)節(jié),保持健康生活方式。假期結(jié)束后要注意密切關(guān)注自身及家人的身體狀況,出現(xiàn)發(fā)熱、

2023-10-08 13:36:37 親貝網(wǎng)

[知識百科]? 合理膳食或可緩解過敏癥狀

  攝入高能量、高飽和脂肪、高蛋白和低纖維食物,會增加哮喘和過敏性鼻炎的風(fēng)險;攝入較多的蔬菜和水果、橄欖油和魚類,則會降低哮喘、過敏性鼻炎發(fā)生的風(fēng)險。此外,攝入足夠的

2023-10-08 13:35:50 親貝網(wǎng)

[社會熱點]? 你的這些習(xí)慣會讓心臟“撂挑子”

  都說心臟是人體的發(fā)動機(jī),只有當(dāng)心臟正常運作,才有足夠的“馬力”給全身各個器官輸送血液和營養(yǎng)物質(zhì),我們才能得以生存?! 】墒?,心臟也有自己的小脾氣,如果您不注

2023-10-08 13:34:49 親貝網(wǎng)

[生活習(xí)慣]? 夜間腿抽筋都是缺鈣惹的禍嗎?

  ■北京中醫(yī)醫(yī)院針灸、康復(fù)科  副主任醫(yī)師游偉  夜間腿抽筋,學(xué)名叫作夜間下肢痛性痙攣,是指夜間無意識的、突然發(fā)生的下肢痛性收縮,經(jīng)常發(fā)生于小腿肌肉。接近一半的老年

2023-10-07 14:56:51 親貝網(wǎng)

[觀察]? 防輻射多吃魚腥草

  魚腥草生命力頑強(qiáng),是唯一能在原子彈爆炸點頑強(qiáng)再生的中藥材。研究表明,魚腥草有很好的抗輻射作用,空勤人員、醫(yī)院放射科的醫(yī)生、天天對著電腦的程序員等經(jīng)常接觸輻射源的人

2023-10-07 14:55:59

[生活習(xí)慣]? 父母的言傳身教,才是孩子的起跑線

  “中國的孩子不是輸在起跑線上,實際上是累倒在起跑線上。”教育,就是幫助孩子找到適合自己的路,而不是一窩蜂都走一條路?!  鰠敲骰邸 ≌Q坌聦W(xué)期開學(xué)已經(jīng)一

2023-10-07 14:54:28 親貝網(wǎng)

[常見問題]? 總是“飯困”是身體在發(fā)出暗示

  相信很多人都深有體會:吃完飯就哈欠連天,難以抵擋睡神的召喚。近日,外媒的一篇報道總結(jié)歸納了人們“飯困”的一些原因?! ∵@種午餐或者餐后感到困倦的狀態(tài)被稱

2023-10-07 14:53:00

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