11月15日，國(guó)家衛(wèi)生健康委就健康中國(guó)行動(dòng)——心腦血管疾病防治行動(dòng)和癌癥防治行動(dòng)實(shí)施方案(2023-2030年)舉行發(fā)布會(huì)。

　　“心腦血管疾病發(fā)病年輕化的趨勢(shì)確實(shí)存在”

　　國(guó)家心血管病中心主任、中國(guó)工程院院士胡盛壽表示，心腦血管疾病發(fā)病年輕化的趨勢(shì)確實(shí)存在，拋開(kāi)一些猝死的個(gè)案不談，我們?cè)诩毙孕募」Ｋ?、腦卒中發(fā)病患者的調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)他們首次發(fā)病的年齡有下降的趨勢(shì)。究其原因，主要是改革開(kāi)放40多年來(lái)，我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展城鎮(zhèn)化進(jìn)程帶來(lái)的生活方式轉(zhuǎn)變的影響。比如在飲食方面，粗糧吃得越來(lái)越少，油脂吃得越來(lái)越多。在運(yùn)動(dòng)方面，我國(guó)居民中主動(dòng)運(yùn)動(dòng)鍛煉整體不足。同時(shí)，工作相關(guān)的體力活動(dòng)水平有明顯下降的趨勢(shì)，久坐的比例變得越來(lái)越高。此外，年輕人還面臨心理壓力和睡眠不足的問(wèn)題。

　　他提到，培養(yǎng)良好的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，保證充足規(guī)律的睡眠，建立積極的人際關(guān)系，定期接受規(guī)范化的體檢，都是預(yù)防疾病發(fā)生的有效措施，應(yīng)大力推廣。

　　五個(gè)癥狀識(shí)別心腦血管病

　　發(fā)布會(huì)上，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院院長(zhǎng)王擁軍提到，要教會(huì)我們的公眾能夠早期識(shí)別心腦血管病的癥狀，現(xiàn)在有胸痛中心，遇到難以忍受的胸痛時(shí)要去醫(yī)院。腦血管疾病診斷相對(duì)復(fù)雜一點(diǎn)，這兩年我們?cè)谕茋?guó)際上的BEFAST，這幾個(gè)英文字母就是五句話，即難平衡、看不清、面不正、臂難平、語(yǔ)不靈，五個(gè)癥狀遇到一個(gè)就表示有腦血管病，這個(gè)時(shí)候要第一時(shí)間打急救電話，打120到醫(yī)院。

　　中國(guó)新聞社綜合自中國(guó)新聞網(wǎng)