“楊醫(yī)生，現(xiàn)在我的乳房已經(jīng)完全不痛了，手腳冰涼的老毛病也有改善，痛經(jīng)好多了，太感謝您了。”1年前，21歲的小紀(jì)(化名)來到浙中醫(yī)大二院(浙江省新華醫(yī)院)腫瘤內(nèi)科楊靜主治中醫(yī)師處求助，當(dāng)時，在得知“乳腺纖維腺瘤”這一結(jié)果時，嚇壞了的她，一直追問醫(yī)生自己會不會得乳腺癌，會不會影響結(jié)婚生子。所幸的是，最近一次復(fù)診結(jié)果顯示，她體內(nèi)的纖維瘤已完全消失，而整個治療過程幾乎都得益于中醫(yī)治療。

　　花季少女乳房脹痛

　　原來里面長了多個結(jié)節(jié)

　　據(jù)了解，小紀(jì)是名大學(xué)生，起初她只是月經(jīng)前經(jīng)常性乳房脹痛，痛經(jīng)比較嚴(yán)重，一到冬天手腳就冰涼。可1年前，她的乳房脹痛似有越來越嚴(yán)重的趨勢，且慢慢發(fā)展成只要一碰就很痛的程度。“洗澡時，我在乳房處摸到了很多包塊，這讓我很擔(dān)心，于是我急忙前往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院，當(dāng)時醫(yī)生說，我的乳腺內(nèi)長有結(jié)節(jié)并有惡變的可能，需要手術(shù)切除。”出于不想破壞乳房完整性的想法，經(jīng)過多方打聽，小紀(jì)慕名來到浙江省新華醫(yī)院尋求更佳的治療方案。

　　“乳腺結(jié)節(jié)是個很籠統(tǒng)的診斷，其中包括單純性乳腺增生癥、乳腺良性腫瘤、乳腺惡性腫瘤等。青少年患乳房結(jié)節(jié)大多同時伴有月經(jīng)不調(diào)和性激素水平的失調(diào)，嚴(yán)重的可影響生育。”楊靜介紹，后續(xù)經(jīng)詳細(xì)檢查后，她明確了該患者的結(jié)節(jié)屬于乳腺纖維腺瘤，一種良性腫瘤。

　　經(jīng)過一個月的中藥口服治療、針刺以及刮痧拔罐艾灸等中醫(yī)綜合外治，再配合外敷疏通藥包，小紀(jì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，乳房的痛感逐漸消失了，連包塊摸上去也縮小了很多;后續(xù)，小紀(jì)又堅持治療了一年，目前，她的結(jié)節(jié)已完全消失。

　　好發(fā)于年輕女性

　　此腫瘤可完全根治

　　楊靜表示，乳腺纖維腺瘤是女性最常見的一種良性腫瘤，俗稱“纖維瘤”，好發(fā)生于青春期后的女性。“它是一種存在于乳房內(nèi)的無痛性腫塊，可以單側(cè)或雙側(cè)發(fā)生，一側(cè)乳房可以有單個或多個腫塊。摸起來為圓形或橢圓形有滑動感的硬塊，邊界清楚。患者可能沒有明顯自覺癥狀，不痛或僅有輕微的脹痛、鈍痛，且這種疼痛與月經(jīng)周期無關(guān)。”

　　對于乳腺纖維腺瘤為何“青睞”年輕女性，楊靜解釋:“年輕的女性由于卵巢的分泌功能比較旺盛，體內(nèi)雌性激素的水平比較高，卵巢對雌激素的分泌水平調(diào)整功能差，再加上多數(shù)的年輕女性乳腺組織對雌激素的反應(yīng)比較敏感。乳腺的纖維組織和腺上皮組織在大量雌激素的作用下，容易急劇增生，若生長太過迅速，乳腺結(jié)構(gòu)比較紊亂，就會形成腫瘤。”

　　《中國乳腺纖維腺瘤診治專家共識》報告指出，乳腺纖維腺瘤的癌變率為0.12%-0.30%，癌變可能極低。因此，專家表示，如果患上乳腺纖維腺瘤，尤其是20歲左右的年輕女性，無需過度苦惱，乳腺纖維腺瘤能完全被根治，一般只需在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下進行密切觀察即可。

　　不想腫瘤“找上門”

　　這幾點措施請收好

　　近年來，隨著乳腺纖維腺瘤發(fā)病率不斷升高，其預(yù)防手段也日益受到關(guān)注。楊靜在此提醒，對于年輕女性，不想腫瘤“找上門”，以下幾點措施需多注意：

　　1、健康飲食。少吃高糖、高脂、高鹽及辛辣刺激性食物，適當(dāng)多吃新鮮蔬菜，主食中增加雜糧，做到粗細(xì)搭配。

　　2、堅持運動。建議每周保持150～300分鐘的中等強度鍛煉(如步行、騎自行車、家務(wù)勞動等)。

　　3、保持心情舒暢。憤怒、抑郁、焦慮等負(fù)面情緒可能會干擾內(nèi)分泌平衡，增加患乳腺疾病的風(fēng)險。所以，平時別把情緒憋在心里，可通過聽音樂、看書、做瑜伽、向朋友傾訴等方式排解負(fù)面情緒，要讓自己保持心情愉悅，遠(yuǎn)離乳腺結(jié)節(jié)。

　　最后，楊靜指出，年輕女性的自我檢查也很重要。進入青春期后，女性應(yīng)堅持每月乳房自查，且最好在月經(jīng)干凈后7-10日進行。具體來講，乳房檢查首先應(yīng)觀察乳腺的發(fā)育情況——兩側(cè)乳房是否對稱，大小是否相似，兩側(cè)乳頭是否在同一水平上，乳頭是否有回縮凹陷;其次，要注意乳頭、乳暈有無糜爛，乳房皮膚色澤是否有改變，有無水腫和橘皮樣變，是否有紅腫等炎性表現(xiàn)以及乳腺淺表靜脈是否怒張等。若發(fā)現(xiàn)乳房有腫塊，應(yīng)立即找?？漆t(yī)生進一步檢查，積極配合治療。