李嘉欣寫道：“早餐--雞蛋2只 (只吃一個蛋黃)，全麥面包，胡蘿卜汁加蘋果汁;午餐--面條，芝士加綠黃色蔬菜色拉，一份魚肉，草莓或奇異果作甜品;下午茶--杏仁、香蕉或無花果，酸奶或姜奶;晚餐--牛肉等肉類切成薄片以控制分量，大量綠葉蔬菜，牛尾營養(yǎng)湯?！?/p>

李嘉欣還分享個人經(jīng)驗，指懷孕中會有說不出的壓力，偶爾她會吃喜歡的食物，只要不過分，醫(yī)生也說可以。但是她強調(diào)自己不是醫(yī)生及營養(yǎng)師，餐單只供參考。

李嘉欣為兒子取名“許建彤” 5月19日辦百日宴

據(jù)香港媒體報道，幸福少奶奶李嘉欣自誕下小JM(Jayden Max)后，一直為其中文名而傷腦筋，最近終于落實給小JM取名為許建彤，“建”字是按族譜排列，而“彤”字則由老公許晉亨決定，老爺許世勛亦贊成。據(jù)知許家已計劃于5月19日在君悅酒店為小建彤舉行盛大的百日宴。