昆凌做南瓜湯

11月12日，昆凌參加湖南衛(wèi)視《天天向上》錄制，并現(xiàn)場做南瓜湯，自曝懷孕時經(jīng)常吃這道菜，稱懷孕前期一直沒食欲，就猛吃南瓜湯，吃不下就喝。昆凌還呼吁準(zhǔn)媽媽們一定要吃，為了自己和寶寶的健康不要怕胖就不吃，并推薦這道“南瓜濃湯”。

昆凌微博原文：

今天在錄天天向上的時候，做了一道南瓜濃湯可以同時兼顧，大人喝南瓜湯，小朋友吃南瓜泥，像我在懷孕的時候，前期一直孕吐，沒什么食欲，到了后期寶寶大了，頂?shù)轿业奈福瑢?dǎo)致我吃不下東西，還反而瘦了，所以導(dǎo)致大家都以為我只胖四公斤，其實我是先瘦再胖。為了寶寶有足夠的體重，我還是很努力的一直吃，吃不下就用喝的，那時候就是靠著這個南瓜湯哦，媽媽們在家都可以試試看唷。再次呼吁各位即將當(dāng)媽媽的朋友，不要因為怕胖就不吃哦，相反的，多吃些少油少鹽少負擔(dān)也對寶寶有益的食物，畢竟媽媽和寶寶的健康最重要哦!(我是彌爾)