5月15日，章子怡在微博分享一段女兒醒寶騎馬的視頻，并配文：“我問她屁屁疼不疼，她說你騎一下就知道。醒寶啊醒寶”。視頻中醒寶身穿超專業(yè)的馬術(shù)服，戴著頭盔，在教練的牽引下騎著一匹白馬，一顛一顛地走在大草坪上，可愛十足。

兒童學(xué)習(xí)馬術(shù)有哪些好處？

　　1 鍛煉平衡感

　　騎馬是一項(xiàng)非常鍛煉平衡感的運(yùn)動。無論是初學(xué)者能穩(wěn)穩(wěn)地坐在馬背上，還是學(xué)習(xí)一些馬術(shù)動作，都對鍛煉平衡感很有益處。

　　2 塑造優(yōu)美的體態(tài)

　　由于騎馬挺胸、挺直腰板，所以通過學(xué)習(xí)騎馬的基本姿勢可以改掉彎腰駝背的習(xí)慣。而且，騎馬屬于豎線條拉伸的運(yùn)動，如果能長期堅(jiān)持，可以慢慢形成非常優(yōu)美的體態(tài)。這也是為什么在西方的貴族家庭，都要求女性在很小的時(shí)候就學(xué)習(xí)騎馬，這樣能塑造公主般的氣質(zhì)。男孩子騎馬則更加瀟灑、帥氣!

　　3 鍛煉身體協(xié)調(diào)性

　　騎馬屬于全身運(yùn)動，而且技巧大于力量，要求騎乘者手眼協(xié)調(diào)，所以對身體整體的協(xié)調(diào)性有很大的鍛煉。

　　4 培養(yǎng)優(yōu)秀的心理素質(zhì)

　　與馬的互動中，可以慢慢培養(yǎng)愛心、勇氣、耐心與智慧，不僅提升了情商，還增強(qiáng)了他們克服障礙的信心。

　　5 交往能力的提高

　　馬術(shù)首先要學(xué)會與動物的交流和配合，要知道馬想的是什么，也要讓馬知道自己想的是什么。孩子通過肢體語言與動物接觸，他會慢慢地學(xué)會體會別人，學(xué)會表達(dá)與溝通。這就是為什么騎馬可以作為自閉癥治療方法之一的原因。

　　6 讓孩子身心愉悅

　　當(dāng)孩子騎上馬背的一瞬間，有的孩子就感受到那種喜悅與興奮。有的孩子開始可能還害怕，但克服恐懼后，就能慢慢地感受到騎馬所帶來的新奇與舒暢。而且騎馬是一項(xiàng)主動運(yùn)動與被動運(yùn)動相結(jié)合的運(yùn)動，與其他競技性運(yùn)動比起來，騎馬讓孩子更加放松，獲得的快樂也更多。

　　對于騎馬，其實(shí)孩子比成人更有優(yōu)勢。因成人在初學(xué)時(shí)顧慮很多，教練要幫助成人放下包袱。而孩子心里沒有包袱，一上來就可以直接進(jìn)入學(xué)習(xí)了，比成人進(jìn)入角色更快!其次，孩子柔韌性好，孩子由于身體比較軟，而且自重小，顛簸的程度要比成人小很多!