親貝網(wǎng)小編了解到，郎朗和吉娜夫婦這一對明星夫妻，自從結(jié)婚以來就倍受網(wǎng)游關注。前陣子郎朗和吉娜官宣懷孕，更是引發(fā)了熱議。但在前幾天到一檔晚會中，吉娜懷孕后首次亮相，纖纖細腰引發(fā)了網(wǎng)友的“嫉妒”。有的網(wǎng)友認為，這樣的美是畸形的，不能為了自己的身材，完全不考慮胎兒的感受。這樣的美，本身就是販賣焦慮。

　　隨后便有醫(yī)生做出了解釋，有些孕婦的體質(zhì)比較獨特完全可以做到“只長胎不長肉”，并且腰圍不發(fā)生任何變化。很多人都認為懷孕就要大吃特吃，只有孕媽媽補得好，孩子才能長得好，但實際上并不是這樣。吃的過多會造成營養(yǎng)過剩，不僅容易孕育出一個巨大兒，還容易給孕媽媽產(chǎn)后身材恢復帶來困難。最重要的短時間內(nèi)體重增長過快，容易引發(fā)孕媽媽身體器官的病變，患上脂肪肝、高血壓、高血糖等疾病，危機約媽媽的身體健康，嚴重可能危及胎兒的生病。

　　整個孕期長9-16公斤都可以

　　不要明白的一個臨床上給孕婦測量的是腹圍，而非腰圍，所以說孕肚的大小和宮高腹圍都有密切的關系。有些人孕肚非常小，但是寶寶非常健康。而且懷孕的時候吃長胎不長肉，不僅僅是孕媽媽媽媽最理想的狀態(tài)，更是醫(yī)生的最理想狀態(tài)。

　　現(xiàn)在我們的科學技術手段已經(jīng)先進，只要定期產(chǎn)檢了解孩子的發(fā)育情況，符合發(fā)育規(guī)律，都沒有任何問題。不過即使如此，我們也不要不必倡導孕婦追求特別瘦。整個孕期19斤到32斤都是正常的。從營養(yǎng)學生來分析，增重增重二十五斤是最理想的。如果懷孕前比較胖，運氣可以少長些肉，如果懷孕前比較瘦，孕期可以多增長一些，這樣能夠保證產(chǎn)后身體處于一個健康的體重狀態(tài)。

　　營養(yǎng)過剩的危害

　　懷孕之后會拼命能吃水果和葷湯，覺得這樣比較補身體。實際上，吃太多水果容易造成孕婦攝入糖分過高引發(fā)高血糖。也沒有必要可以補充堅果，因為我們?nèi)粘z入的不飽和脂肪酸是足量的，沒必要額外補充。到時候高血壓、高血糖、高血脂找上門，可就后悔莫及了。

　　文章綜合：親貝網(wǎng)、揚子晚報、紫牛新聞、光明網(wǎng)