炎炎夏日已經(jīng)來臨，陽光直射在皮膚上，連媽媽們都會覺得火辣辣的疼，何況是皮膚嬌嫩的寶寶們，是用防曬霜還是防曬帽，成為媽媽們熱議的話題。今天，我們就帶著媽媽們一起聊聊寶寶防曬的那些事兒。

　　兒童比成人更需要防曬

　　多媽媽認為，兒童多接觸陽光，有利于補充維生素D，從而促進骨骼成長，所以不用防曬。這里要明確告訴各位媽媽，對于兒童來講，防曬是非常有必要的，兒童比大人更需要防曬。原因大概有四個。

　　第一，兒童時期的紫外照射量相當于終身累積劑量的1/3，且皮膚腫瘤率的發(fā)病率與兒童時期接受紫外線照射的量密切相關。

　　第二，兒童的角質層比大人的薄，對日光的耐受性比較差。

　　第三，兒童的皮膚屏障功能比成人要弱很多，尤其是患有濕疹、日光性皮炎的寶寶，更容易受到紫外線的傷害，如果在沒有任何防護的情況下，很容易曬紅、曬傷，誘發(fā)痱子、夏季皮炎等皮膚問題，嚴重者甚至會導致毛孔堵塞而引發(fā)中暑。

　　第四，兒童天性好動，一年之中暴露于陽光下的時間是成人的2倍以上，因此，兒童防曬是不可忽視的。

　　兒童首選物理防曬——防曬衣帽

　　兒童防曬如此重要，那如何選擇防曬品呢?涂抹防曬霜好，還是遮陽帽防曬效果更好嗎?別著急，接著往下看。

　　第一，首選方法是物理防曬。

　　所謂物理防曬，就是咱們最原始的——穿防曬衣、帶遮陽帽(遮陽傘)，這種方法看似原始，但卻是簡單有效安全的。遮陽帽可以有效遮擋紫外線，同時又不會造成皮膚負擔，同時可以保護孩子的頭發(fā)。當然了，挑選遮陽帽也有小妙招。

　　1. 看質地——棉質帽最佳

　　面對市場上五花八門的帽子，棉質帽為首選，這是因為兒童皮膚嬌嫩，棉質質地柔軟，不會刮傷寶寶，舒適感強;棉質安全無毒、吸汗、透氣，讓兒童免受汗浸之苦;同時，棉質衣物對紫外線的阻擋能力更強。

　　2. 看帽檐——寬檐帽護眼

　　防曬除了保護臉部肌膚之外，也要保護眼睛和脖子，寬檐帽子遮擋效果更好，不僅能保護肌膚，而且能起到一定的護眼作用。對于男孩子，我們可以選擇帥氣的鴨舌帽、棒球帽;對于女孩子，則可以選擇甜美可愛的寬檐帽。

　　3. 看緊密度——緞紋織物最好

　　好的遮陽帽一定是質地緊密、均勻的，緞紋織物最好，其次是斜紋、平紋。這樣的帽子防曬效果好，同時又兼具透氣性。

　　4. 看顏色——淺色帽子防曬效果好

　　顏色不僅僅是為了美觀，更重要的是要考慮遮陽效果。專家指出，黑色等深色衣帽吸收太陽光比較高，防曬效果最差。而淺色衣帽的陽光反射率高達85%左右，吸收太陽光輻射較少，防曬效果更好一些。因此，買給孩子的遮陽帽要首選淺色系，男孩子可以選擇天藍色、淺綠色;女孩子可以選擇粉紅色、鵝黃色等等。

　　使用防曬霜——物理防曬仍是首選

　　對于5歲以上的孩子，在外出游玩或者是游泳時，可以使用兒童專用的防曬霜，在沒有需要特殊防護的情況下，物理防曬還是最安全有效的。

　　目前是市面上的防曬霜主要分為物理防曬和化學防曬兩種，兒童選擇物理防曬更為安全，因為物理防曬是以物理的方式反射、散射紫外線，就像給皮膚撐起一道“隱形的遮陽傘”。避免紫外線中的UVA和UVB直接照射孩子皮膚，幾乎不會被皮膚吸收，比較安全。若是一般防曬可以選擇SPF30，在露天游泳或者海灘上，需要指數(shù)更高，帶防水功效的防曬霜。

　　物理防曬霜能有效隔離紫外線

　　那么如何區(qū)分物理防曬霜和化學防曬霜呢?這就得看配料表了。

　　物理防曬霜主要成分是二氧化鈦、氧化鋅或者是納米氧化鋅，這些成分可以起到隔離紫外線的作用。而化學防曬霜主要成分是甘油對氨基苯甲酸酯、二苯酮及其衍生物，這些成分對皮膚有一定的刺激性，容易被皮膚吸收，不建議孩子使用，尤其是5歲以下的兒童禁止使用。

　　但是，一定要記住，不能以為涂了防曬霜，就肆無忌憚地長時間暴露在陽光下，如果不及時補充水分或涂抹防曬霜，一樣會被曬傷甚至中暑。

　　需要提醒的是，無論選擇什么樣的防曬措施，都要記住不要讓兒童在10：00至14：00紫外線最強烈的時候進行戶外活動，其他時間活動也要注意持續(xù)時間不要超過2個小時。優(yōu)恪網(wǎng) - 更優(yōu)的選擇