如何喂養(yǎng)嬰幼兒能防病
1.堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)
6個(gè)月以?xún)?nèi)的嬰兒應(yīng)盡量堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。無(wú)法母乳喂養(yǎng)的條件下,可尋找其他乳母代為哺乳。
2. 正確人工喂養(yǎng)
對(duì)于無(wú)條件進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的嬰兒,應(yīng)選擇適宜的母乳代用品,如嬰兒奶粉。要用燒開(kāi)的安全飲用水沖調(diào)奶粉,奶瓶在使用前應(yīng)用開(kāi)水沖燙,每3~4小時(shí)喂1次。
3. 及時(shí)為嬰兒添加輔食
應(yīng)及時(shí)為滿(mǎn)6個(gè)月的嬰兒添加輔食,如米粉、蛋、肉泥和菜泥。從每天1~2次、每次1~2勺開(kāi)始,到嬰兒9~12個(gè)月時(shí),逐漸增加到每天3次,每次一小碗。
4. 注意合理營(yíng)養(yǎng)
3歲以下兒童應(yīng)每天盡量做到食物品種多樣化,吃米、面、奶、蛋、肉、蔬菜、水果等。
5. 保障食品安全和衛(wèi)生
照顧者在洗手、清洗食物和餐具時(shí)要使用清潔的水,給嬰兒喂奶或喂飯前要洗手,食物制作后應(yīng)馬上食用。
6. 使用營(yíng)養(yǎng)素增補(bǔ)劑
在所供食物營(yíng)養(yǎng)不足時(shí),建議每天給1歲以上幼兒食用一片(或一小包)多種營(yíng)養(yǎng)素增補(bǔ)劑。
7. 保暖和避暑
及時(shí)為嬰幼兒增減衣物,注意夜間保暖和白天避暑。
8. 防蚊蟲(chóng)叮咬
注意為嬰幼兒驅(qū)蚊,可使用蚊帳或涂防蚊劑。如遇蚊蟲(chóng)叮咬,應(yīng)及時(shí)涂清涼油。
9. 有病及時(shí)就醫(yī)
注意觀察嬰幼兒,如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、呼吸急促、抽風(fēng)、嘔吐、精神不振時(shí),應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。
10. 預(yù)防意外傷害
家長(zhǎng)或看護(hù)人應(yīng)加強(qiáng)看護(hù),預(yù)防嬰幼兒被砸傷、摔傷、燒燙傷和動(dòng)物咬傷等。
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