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對(duì)小兒便秘尤為適用的香蕉粥
水果中有寶寶正常生長(zhǎng)發(fā)育所需要的維生素C，且酸甜可口，是非常適宜的嬰兒輔食。孩子到4～6個(gè)月以后，除了飲用果汁外，還可將水果進(jìn)行加工做成糊狀制品，更適合嬰兒食用。
(1)蘋果泥：取新鮮蘋果洗凈去皮核，切成薄片，與適量白糖或蜂蜜同入鍋煮，稍加點(diǎn)水，先強(qiáng)火煮沸后，中火熬成糊狀，用勺子研成泥。煮一次應(yīng)為食3天的量，開始每次1/2湯匙，以后逐增。小兒腹瀉時(shí)吃點(diǎn)蘋果泥有止瀉作用。
(2)香蕉粥：備香蕉1/6根，牛奶一大匙，蜂蜜少許，把香蕉洗干凈后剝?nèi)テ?，用勺子背把香蕉研成泥狀，然后放入鍋?nèi)加牛奶混合后上火煮，邊煮邊攪拌均勻，?；鸺尤肷僭S蜂蜜。這對(duì)小兒便秘尤為適用。
(3)山楂醬：取山楂適量，洗凈去核，與白糖、水共煮，煮至糊狀，用勺子研成泥，放涼后每天服用少許，有消食助消化的功用。
(4)西瓜糊：將西瓜去籽，用小勺在容器中研碎，對(duì)于夏天的孩子有消暑利尿作用。
(5)梨醬：將梨洗凈去皮核，切成薄片，與適量冰糖、水共煮，煮成糊狀，研成泥。對(duì)咳嗽的小兒有一定功效。
(6)橘子糊：橘子7～8個(gè)瓣，蜂蜜少許，把橘子洗干凈剝?nèi)テぃ侔褍?nèi)皮剝?nèi)?，然后放容器?nèi)研碎，并加入少許蜂蜜進(jìn)行攪拌，使其具有一點(diǎn)柔和的酸味。其中維生素C的含量較高。
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