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讓寶寶多吃水果蔬菜的訣竅
2007年12月，美國(guó)《兒科》雜志發(fā)表福斯坦博士的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)。報(bào)告顯示，越是多給嬰兒提供蔬菜，嬰兒就越會(huì)吃得更多。這一個(gè)看來(lái)與常理背道而馳的結(jié)論目前已被美國(guó)威廉瑪麗學(xué)院的研究人員證實(shí)。
在這項(xiàng)研究中，福斯坦博士將45位4-8月大的嬰兒(其中44%接受母乳喂養(yǎng))分成兩組。一組每天用綠色豆類菜泥喂養(yǎng)，另一組每天用桃子泥喂養(yǎng)，試驗(yàn)總共持續(xù)8天，以觀察母乳喂養(yǎng)是否影響嬰兒接受水果和蔬菜喂養(yǎng)。
結(jié)果呈現(xiàn)以下特點(diǎn)：(1)如果重復(fù)提供桃子泥，嬰兒會(huì)開(kāi)始吃更多的桃子泥，特別是已接受母乳喂養(yǎng)并且母親吃水果的嬰兒；(2)母親吃綠色豆類的母乳喂養(yǎng)嬰兒沒(méi)有比其他嬰兒更愿意接受綠色豆類；(3)不管有沒(méi)有接觸桃子，只要嬰兒多次接觸綠色豆類，就能使嬰兒更愿意吃綠色豆類，而且吃得更多。
根據(jù)這些結(jié)果，福斯坦博士和他的同事們建議：家長(zhǎng)和看護(hù)嬰兒者應(yīng)重復(fù)提供嘗嘗某一特定水果或蔬菜的機(jī)會(huì)，讓嬰兒能夠有機(jī)會(huì)喜歡這些食物并吃得更多。他們還建議，當(dāng)嬰兒吃新的食品時(shí)，家長(zhǎng)不僅要重視嬰兒的面部表情，而且要注意他們是否愿意繼續(xù)吃。
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