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合理喂養(yǎng)寶寶的五個建議
1、飲食應定時定量，除每日規(guī)定就餐外，不要隨意給孩子吃糖果和零食，吃飯時不要讓孩子邊吃邊玩。
2、培養(yǎng)小兒吃多樣化食物的習慣，避免偏食或挑食。孩子稍懂事時，每給孩子吃一種新食物時，應說明吃這種食物的好處。
3、鈣片、鈣粉應單獨喂服，不能調入牛奶或奶糕中喂小兒。因為牛奶含有脂肪酸，與鈣混合便會變成不溶的鈣皂，妨礙鈣的吸收。奶糕雖不直接與鈣發(fā)生作用，但制作奶糕時酸堿度不合適，也會影響鈣的吸收。另外菜湯中含有單酸、籽酸，能妨礙鈣的吸收，故服鈣片不要與菜湯同服。
4、市場供應的牛奶、奶粉雖已經消毒滅菌處理，但在喂寶寶時仍需燒開。因為牛奶營養(yǎng)豐富，細菌容易繁殖，若在消毒后至食用前的這一階段，一旦受到細菌污染，則會大量繁殖，對小兒健康有害。
5、人工喂養(yǎng)除主食外，輔食應多樣化，如1個月內，應給牛奶或羊奶，并加少量豆?jié){、代乳糕；2～3個月，喂牛奶或羊奶，并加菜湯、米湯、桔汁、西紅柿汁、奶糕、魚泥；4～6個月，喂牛奶或羊奶，并加菜泥、蛋黃、奶糕、魚泥、肉末；7～9個月，喂牛奶或羊奶，并加碎菜、碎肉、豆腐、肝、雞蛋、糊類、餅干、面條、饅頭；10個月后可給粥類、雞蛋、蒸烘的肉和魚、爛飯、乳類、豆?jié){等。
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