為寶寶特制磨牙水果三文治


寶寶在出牙時會需要更多的鈣質(zhì),所以要及時給補充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物。

材料

切片面包1/2片-2片;瓶裝果泥(或菜泥、肉泥)半瓶;蔬菜磨牙棒

制作方法

第一步:將新鮮的市售切片面包(最好為全麥面包)去皮,微烘,

第二步:將亨氏瓶裝果泥(或菜泥、肉泥均勻涂抹在切片面包上,

第三步:餐后給寶寶咀嚼磨牙棒。

專家點評

1.全麥面包質(zhì)地較粗,富含植物纖維,可以鍛煉寶寶的咀嚼能力;

2.瓶裝果泥(菜泥、肉泥)營養(yǎng)豐富味道吸引,可以增加治的美味,使寶寶愛吃;

3.蔬菜磨牙棒富含豐富的食物纖維,寶寶容易消化,同時它硬度適中,可以摩擦牙齦,促使萌生的及時長出。

專家愛心貼士

寶寶出牙時的幾點建議:

1.寶寶在出牙時會需要更多的鈣質(zhì),所以要及時給寶寶補充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物;

2.要勤曬太陽,使體內(nèi)合成維生素D,幫助鈣質(zhì)的吸收,建議多進行戶外活動;

3.出牙期應(yīng)多鍛煉咀嚼功能,多吃一些硬度適中的食物,如磨牙棒。

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來源: 作者:admin

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