哪些食物補(bǔ)鐵效果好
動(dòng)物肝臟、蛋黃、肉類、綠葉蔬菜、水果，動(dòng)物肝臟中含鐵豐富。1歲左右嬰兒每日可補(bǔ)充蛋黃一個(gè)，肝末20克，維生素C可促進(jìn)鐵的吸收，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充。
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