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五彩麥片粥
五彩麥片粥
1人份 適合11個月以上
材料：木瓜50克、草莓50克、香蕉50克、即溶麥片10克、配方奶150cc
做法：1、將所有水果洗凈去皮去蒂后切成細丁。
2、將即溶麥片加入配方奶攪拌待軟后，再放上水果丁即可。
熱量(大卡)
247.4
蛋白質(zhì)(克)
4.9
脂肪(克)
7
醣類(克)
41.2
營養(yǎng)小典
此粥除了軟爛，適合寶寶食用外，濃郁的水果香味，且含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、鋅和維生素A、B1、B2、C等多種營養(yǎng)素，符合嬰幼兒成長發(fā)育所需。但建議媽媽，吞咽能力尚不佳的寶寶，麥片粥可熬煮成稀稠狀，水果則切成小丁并入鍋內(nèi)煮一下，然后再喂食寶寶。
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