周歲寶寶飯后的補(bǔ)鈣小點心
香蕉牛奶布丁
1人份 適用10個月以上
材料:香蕉50克、果凍粉2克、配方奶150cc(標(biāo)準(zhǔn)泡法)
做法:1.香蕉去皮,切成小丁備用。
2.果凍粉加入配方奶中拌勻,用小火加熱至果凍粉完全溶解過濾后,即可倒入模型中。
3.等布丁液半凝固時,再將香蕉丁放入其中,待完全冷卻后,即可食用。
熱量(大卡)
140.2
蛋白質(zhì)(克)
2.6
脂肪(克)
5.0
醣類(克)
21.2
營養(yǎng)小典
此時期的寶寶,仍需要豐富的鈣質(zhì)以幫助成長發(fā)育,因此在設(shè)計副食品時,可添加一些配方奶粉,不只增添美味,還能增加餐點的營養(yǎng)價值。香蕉配上柔軟滑順的布丁,容易入口,更可作為寶寶飯后的小點心。
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