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一個(gè)4歲男孩的媽媽，來找我們咨詢孩子厭食的問題。這個(gè)男孩還在嬰兒時(shí)期，只要聽到媽媽說：“寶寶再吃一口吧！”便立刻放聲大哭，就像條件反射一樣。而他的媽媽當(dāng)時(shí)并沒有發(fā)現(xiàn)問題的根源，總是著急，整天追著喂，每頓飯都是“餐桌大戰(zhàn)”。而媽媽并未意識(shí)到，她一直以來就是以強(qiáng)迫的方式讓孩子吃飯的。
給寶寶開始添加輔食了，很多媽媽都擔(dān)心寶寶的營(yíng)養(yǎng)不夠，或者認(rèn)為孩子的好胃口是“揣”出來的，所以總是希望寶寶能多吃。可是，嬰兒都很“誠(chéng)實(shí)”，能吃多少就吃多少，吃飽了奶，不餓了，自然對(duì)輔食興趣不高。如果媽媽強(qiáng)迫他多吃，時(shí)間長(zhǎng)了他就可能從單純的反抗進(jìn)食發(fā)展為從心理上反感進(jìn)食。
所以，在嬰兒期添加輔食的時(shí)候，要考慮到寶寶的接受能力和食量，控制好食量與進(jìn)食時(shí)間，不能剛喂飽了奶又很快喂輔食，一味地“揣”孩子，那樣，不僅達(dá)不到增加營(yíng)養(yǎng)的目的，嚴(yán)重的還會(huì)給寶寶在心理上造成障礙，真的發(fā)展成厭食了。
咀嚼訓(xùn)練不夠
那天去一家幼兒園，剛?cè)雸@的小班里有個(gè)小姑娘讓老師直發(fā)愁--她吃不下飯，甚至“絕食”。我們仔細(xì)觀察了這個(gè)小姑娘的吃飯情況，原來，他的問題在于根本不會(huì)吃飯！她似乎只知道吞咽，飯菜很少在嘴里嚼。老師說，她第一次在幼兒園吃水果，拿著一個(gè)橘子發(fā)呆，就是不知道怎樣才能吃到嘴里，老師只好一瓣一瓣地喂她。因?yàn)榭傆胁粫?huì)吃的東西，她既怕小朋友笑話，又怕老師批評(píng)，吃飯又成了她小小心靈中一件非?？膳碌氖虑椋虼硕鴧捠?。
我們又通過小姑娘的媽媽了解到，她在家里很少吃真正的“飯”。雖然她已經(jīng)三歲了，媽媽還是盡量把食物弄成糊糊，所有水果都做成果汁或果泥，因?yàn)樗犝f過小孩子被食物嗆住、噎住的事故，并且她認(rèn)為水果的營(yíng)養(yǎng)精華都在果汁里。這樣一個(gè)對(duì)女兒呵護(hù)倍至的媽媽就培養(yǎng)出了一個(gè)不會(huì)吃飯的孩子。
寶寶一出生就有吸吮的本能，但咀嚼卻需要后天訓(xùn)練。這種訓(xùn)練應(yīng)該寶寶4個(gè)月添加輔食時(shí)開始，6-12個(gè)月是關(guān)鍵時(shí)期，有資料顯示，據(jù)日本對(duì)近5000所幼兒園進(jìn)行的調(diào)查表明，在14.3萬2-5歲兒童中，不能很好地咀嚼固體食物的占17％，咀嚼時(shí)從嘴里漏飯的占2％，不能很好吞咽的占4.3％，不到吃飯時(shí)間肚子就餓的占2％，交談時(shí)不能靈活運(yùn)用舌頭的占6.5％，嚴(yán)重偏食和表示不愿吃飯的占13％。由此可見，咀嚼訓(xùn)練并不只是一個(gè)簡(jiǎn)單的會(huì)不會(huì)吃飯的問題。
愛孩子是父母的天性，但吃飯是人類的本能，如果你的愛剝奪了孩子的某種本能，這愛就適得其反了。
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