尊重寶寶在餐桌邊表現(xiàn)出來的獨(dú)立性

寶寶滿周歲時(shí)，變得更加獨(dú)立，這會通過在餐桌邊的種種行為表現(xiàn)出來。在這個(gè)年齡，千萬不要強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，它往往是雙方頭疼的開始！當(dāng)孩子的食欲被外界的力量所壓倒和制服時(shí)，她會本能地將身體方面的信號與進(jìn)食壓力聯(lián)系在一起。同時(shí)，她也會認(rèn)為大人完全不在意她的感受。

媽媽必須尊敬寶寶的選擇和獨(dú)立性，即使是在食物方面！

最重要的是記住--寶寶餓一頓并無大礙

如果這頓寶寶不太想吃，就餓一頓，如果媽媽不大驚小怪，下一餐時(shí)寶寶反而會顯得相當(dāng)有胃口。

令人吃驚的是，年幼的寶寶自己會對營養(yǎng)攝入做出適當(dāng)?shù)倪x擇！有研究顯示，嬰幼兒會在一段時(shí)間內(nèi)自行調(diào)節(jié)營養(yǎng)攝取。所以，媽媽不要簡單抱怨孩子沒有吃完晚餐上的雞腿，回想一下， 她一天或者一周的整體表現(xiàn)，你多半會驚奇地發(fā)現(xiàn)，孩子并沒有餓著或者缺少營養(yǎng)。

讓寶寶自己進(jìn)食，能幫助提高孩子的興致與胃口。媽媽應(yīng)準(zhǔn)備一些寶寶可以用手進(jìn)食的食物，如：水果、蔬菜、面包饅頭等。