一歲以下寶寶的健康食譜

牛奶藕粉

適合4個月以上寶寶

將藕粉、水、奶一起放入鍋內(nèi)，均勻混合后用微火煮，攪至透明糊狀為止。寶寶很喜歡吃，注意不要給寶寶吃太多了。

蔬菜泥

適合4-6個月寶寶

材料：綠色蔬菜--10克

牛奶--2湯匙

玉米粉--1/5-1/4小匙

做法：

1、將綠色蔬菜嫩葉部分煮熟或蒸熟后，磨碎、過濾。

2、取1中10-20克與少許水至鍋中，邊攪邊煮。

3、快好時，加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水調(diào)好的玉米粉水，繼續(xù)加熱攪拌煮成泥狀即可。