近來，氣溫下降，不少家長帶著孩子圍著兒科專家問，自己的孩子容易感冒發(fā)燒，這是不是因?yàn)楹⒆由眢w比較虛呢?

對(duì)此，專家說，孩子總是容易感冒、發(fā)燒并不一定就是因?yàn)楹⒆拥纳眢w虛或免疫力低。大部分孩子是因?yàn)槠饺诊嬍辰Y(jié)構(gòu)不合理，加上運(yùn)動(dòng)少導(dǎo)致的。很多孩子上幼兒園后，家長總是認(rèn)為孩子在幼兒園里吃不飽，回來就讓孩子大吃大喝，甚至有些孩子一個(gè)晚上要吃上三大餐。孩子會(huì)因此積累過多的熱量，使得火氣大，自然就容易感冒。

專家表示，孩子屬于什么體質(zhì)一方面要靠醫(yī)生來診斷，另一方面家長平日也要細(xì)心觀察，不要一味地只注意食物的營養(yǎng)性。要讓孩子飲食正常、合理，不要吃得太多、太有營養(yǎng)，還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這樣孩子才能避免感冒發(fā)燒。

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玉屏風(fēng)散

材料：西洋參或黨參10克、白術(shù)10克、防風(fēng)6克。

做法：將西洋參或黨參、白術(shù)、防風(fēng)用水煮開后，取汁水當(dāng)茶喝。也可服用玉屏風(fēng)口服液，此方可幫助寶寶有效預(yù)防感冒，提高免疫力。