挑食不僅會(huì)使孩子營(yíng)養(yǎng)失衡，留下健康隱患，還會(huì)影響孩子的智力發(fā)育?，F(xiàn)在人們生活水平提高了，卻出現(xiàn)了很多營(yíng)養(yǎng)不良的孩子，這些都是挑食惹的禍。如何讓孩子改變挑食的習(xí)慣呢?一是找出孩子挑食的原因，二是實(shí)施可行的解決方法。

親貝網(wǎng)（http://www.xtshb.cn/）專家指出寶寶挑食常見原因有5種

1.孩子飯前零食吃得太多，會(huì)影響食欲?，F(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，家長(zhǎng)對(duì)孩子過分關(guān)愛，家里零食過多，會(huì)導(dǎo)致孩子以零食為主食，對(duì)正餐不感興趣。

2.家長(zhǎng)在喂養(yǎng)孩子時(shí)，某種食物喂得過多，會(huì)吃傷孩子的胃。

3.消極的心理暗示。有時(shí)家長(zhǎng)品評(píng)菜的觀點(diǎn)會(huì)影響孩子，他會(huì)有意識(shí)地少吃那些家長(zhǎng)認(rèn)為不好吃的菜。

4.缺鋅、缺鐵、缺鈣、貧血、胃病等病癥，易引起消化功能降低，從而影響食欲。

5.飲食無(wú)規(guī)律。每逢暑假、寒假，孩子的生活無(wú)規(guī)律，飯量會(huì)減少。開學(xué)的頭一個(gè)星期，孩子的三餐很難正常。