談到營養(yǎng)，家長可能馬上會想到寶寶攝入的營養(yǎng)素是否足夠，怎么給寶寶合理地安排食譜，以及如何評價寶寶的營養(yǎng)狀況等等。實際上，這只是營養(yǎng)概念的一部分內(nèi)容。國際營養(yǎng)學(xué)界把營養(yǎng)定義為“有關(guān)生命生長、維持和修復(fù)整個生命體或其中一部分過程的總和”。

也就是說，營養(yǎng)遠(yuǎn)不是營養(yǎng)素的攝入那么簡單，它還包括營養(yǎng)行為和營養(yǎng)氣氛兩個方面。我們不僅僅要給寶寶提供全面均衡的營養(yǎng)，而且還要注意自己的喂養(yǎng)行為是否得當(dāng)。那么在喂養(yǎng)行為方面，我們哪些方式需要調(diào)整？親貝網(wǎng)專家提出了，喂養(yǎng)寶寶7大誤區(qū)的行為條例：

1、嚴(yán)格按產(chǎn)品說明或者書上的指導(dǎo)進(jìn)行喂養(yǎng)

有些父母認(rèn)為：“如果我嚴(yán)格按照奶粉罐上或者書上的說明喂養(yǎng)寶寶，肯定沒問題！”于是，他們會在絕對的時間，按照絕對的間隔，喂給小寶貝絕對量的奶粉或者輔食。有時候，甚至小寶貝正在睡覺，也不得不被好心的父母從睡夢中喚醒，來上一頓“睡眠加餐”。而有時候小家伙還沒吃飽呢，奶粉已經(jīng)喝光了，無論小家伙怎么哭鬧，父母是絕對不會想到他是在向他們提供的奶量抗議呢！

哎，沒辦法，有一對科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)母改?，只能怪自己沒長一個“平均值”的肚子啦！

2、過早給寶寶添加成人食品

在給寶寶添加輔食的階段，一些父母看到別人的小寶寶已經(jīng)能吃饅頭能吃肉了，心里就特別著急。于是很早就把成人食物（種類復(fù)雜.形狀粗糙的食物）給寶寶吃，想讓寶寶早一點享受到“人間美味”，而且寶寶看起來確實是很享受的樣子。從食物的味道和性狀來講，寶寶對成人食品可能確實比較感興趣，但是，長時間這樣做，寶寶的生長可能會比較緩慢，因為成人食品中的營養(yǎng)寶寶不能充分地吸收。

舉個很簡單的例子，有些父母認(rèn)為，寶寶已經(jīng)長了幾顆牙了，可以給他吃軟飯了。但是他們忽略了我們成人在吃飯的時候，是需要用磨牙（槽牙）嚼的，而寶寶只長了幾顆前牙，在磨牙沒有長出來之前，他根本沒有辦法咀嚼，只會咬和吞咽。我們成人喝粥時還會嚼幾下，但寶寶沒有這個過程。讓寶寶直接把米粥吞咽下去自然是不舒服，也是吸收不了的。

3、不允許寶寶有餓的感覺

對于一些父母而言，寶寶饑餓是件緊急的事，甚至?xí)J(rèn)為寶寶挨餓是他們的過失：“如果我早點喂他，他就不會哭得這么傷心了。”親貝網(wǎng)（http://www.xtshb.cn/）提醒，記住，饑餓對所有人都是無法避免的。沒人能完全地從寶寶的生活中排除掉這種感覺。讓他體驗了一會兒饑餓的感覺也沒有什么。因為饑餓本身就是很好的“調(diào)味品”，它能夠增加寶寶胃酸的分泌，增加寶寶的食欲，使寶寶消化功能更好。而且，對于小家伙來說，饑餓能夠起到最佳的作用，來刺激他學(xué)習(xí)照料自己最基本的技能。

4、“少食多餐”有利于消化吸收

實際上，少食多餐會導(dǎo)致寶寶胃酸的分泌不夠充分，饑餓感不夠強，從而也就沒有主動吃飯的欲望。長期下來，會影響寶寶自我調(diào)節(jié)的能力。

5、哄孩子吃飯

寶寶能獨立吃飯了，看到寶寶對桌上擺著的飯菜毫無興趣，媽媽便開始了哄寶寶的游戲。雖然語氣緩和、態(tài)度也好極了，但是這畢竟不是小寶貝自己的意志。即使哄上桌來，寶寶可能也不過是應(yīng)付差事了事。其實，這種哄和強灌差不多，都屬于強迫進(jìn)食。

6、可以邊玩玩具邊吃飯

寶寶如果某次吃飯時表現(xiàn)不是很積極，媽媽很可能會把小寶貝喜歡的玩具放在他面前。想通過玩來提高寶寶的興趣。實際上，如果我們經(jīng)常這樣做，會讓小寶貝覺得吃飯和玩兒是一件事情，它們二者必須要連在一起。這樣，我們就給孩子造成了一種錯誤的反射，玩玩具就成了吃飯必備的條件。包括前面提到的哄孩子吃飯也是一樣，久而久之，媽媽不哄，寶寶可能就不吃了，因為“飯前儀式”還沒開演呢！

在寶寶形成概念的過程中，我們需要給他一些確切的、獨立的概念：吃飯就是吃飯，玩就是玩。不要把兩件事情混淆在一起。

7、過于強化寶寶的“缺點”

吃飯時，寶寶一旦犯了什么錯誤，比如挑食、漏飯，大人們就會一哄而上，或者會反復(fù)強調(diào)他那次的行為。實際上，我們這樣做是把孩子的問題強化了。而寶寶的優(yōu)點我們卻認(rèn)為是他應(yīng)該會的，不值一提。

其實，當(dāng)我們看到孩子的缺點時，不妨先想想我們自己是怎么做的，因為孩子是我們的一面鏡子。另外還要想想我們的處理方式是否妥當(dāng)，追憶一下自己小時候，或者想象一下在孩子那個年齡，我們是如何看待吃飯的。這樣，你會很容易找到孩子這樣做的原因，也會因此和孩子的心靈距離更近。