問：我的寶寶有時候一頓吃得很香,可以達(dá)到一般食譜上推薦的量,有時候卻吃得比較少，怎么喂也不吃。我心里真有點(diǎn)兒著急。這樣，他的營養(yǎng)能均衡嗎？

親貝網(wǎng)解答：寶寶的胃口經(jīng)常變化，這是正?，F(xiàn)象，包括我們成人也是這樣。寶寶偶爾吃得少一點(diǎn)兒，只要他精神狀態(tài)和身體狀況都很好，就不需要擔(dān)心。其實(shí)，營養(yǎng)均衡有幾層意思，一層是說寶寶一天的營養(yǎng)搭配是否合理，另一層從長時間來看，比如一個星期或者一個月當(dāng)中，是否做到了食物的多樣性以及合理搭配。所以，沒必要老盯著某頓飯寶寶吃了多少，只要寶寶連續(xù)幾天的營養(yǎng)基本均衡就可以了。

另外，有些媽媽可能還會因?yàn)樽约旱膶殞毜娘埩繘]有達(dá)到一般食譜上推薦的標(biāo)準(zhǔn)而著急。實(shí)際上，食譜僅僅是一個參考而已。每個寶寶之間存在著很大的個體差異。只要寶寶的生長發(fā)育狀況良好就可以了。

當(dāng)然，你也不妨?xí)r常變換一下口味和花樣，讓寶寶吃得更豐富些。