0~3歲，尤其是寶寶出生后的第12個月，是腦部發(fā)育的黃金期。腦部發(fā)育曲線表明：比起剛出生時，12個月大的寶寶腦部發(fā)育增長175%，18個月后就只有18%。了。因此，寶寶出生后的頭12個月，是腦部快速成長的關(guān)鍵期。而且腦部發(fā)育不可逆轉(zhuǎn)，如果錯過了這個階段，寶寶中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育基本定格，再補充任何營養(yǎng)只會事倍功半。

親貝網(wǎng)（http://www.xtshb.cn/）專家稱，俗稱腦黃金的DHA是腦部發(fā)育必不可少的重要物質(zhì)，它在大腦中占總脂肪含量的30%~45%。大多數(shù)媽媽都知道DHA對于寶寶大腦發(fā)育的作用，但要注意：DHA的攝入量只有達到科學(xué)驗證水平，才真正有助寶寶的智力發(fā)展。美國營養(yǎng)學(xué)家貝茲的臨床研究發(fā)現(xiàn)，持續(xù)補充17毫克/100千卡的DHA和34毫克/100千卡的ARA的寶寶比沒有攝取DHA和ARA的寶寶在智力發(fā)展指數(shù)表現(xiàn)上要高7分。這樣的含量也接近世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國糧農(nóng)組織公布的DHA、ARA建議攝入量。

除了DHA,被稱為"記憶因子”的膽堿也有助于寶寶的智力發(fā)育。因為它能幫助中樞神經(jīng)傳遞資訊，進而有效幫助提升記憶力。學(xué)得快又記得牢，寶寶智能的起步自然更好。