我兒子現(xiàn)在1歲2個(gè)月。從1歲開始丨寶寶由吃瓶裝輔食改成吃我專門為他做的飯菜。一開始感覺還不錯(cuò)?？墒乔靶┨欤_始有點(diǎn)兒便秘。雖然不是很嚴(yán)重，但我也急得不行。是不是我做的飯有什么問題呢？

不妨先問問自己這些問題：

*寶寶每天的飲水量夠嗎？因?yàn)轱嬎窟^少的話，有可能會(huì)導(dǎo)致大便干燥。

*你給寶寶制作的食物是否過于精細(xì)？

*寶寶是不是經(jīng)常因?yàn)樨澩娑鲆暳伺疟?？時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)使排便意識(shí)被抑制，排便反應(yīng)逐漸減弱從而會(huì)引起便秘。

*寶寶肛門處是不是有裂痕或者紅腫，感覺很不舒服？

這些方法也許對(duì)你有所幫助：

*注意膳食種類的多樣化和合理搭配，適當(dāng)吃一些玉米、小米、紅薯、芹菜、菠菜、香蕉、蘋果等食物。

*培養(yǎng)寶貝良好的排便習(xí)慣，養(yǎng)成按時(shí)排便，可以減少大便干燥的發(fā)生。

*大便干燥明顯或有排便困難時(shí)可采用腹部按摩方法。在寶寶空腹時(shí)或排便前給寶寶做做腹部按摩，方法是以肚臍為中心，逆時(shí)針方向按摩10分鐘左右，每天2~3次。