問(wèn)：長(zhǎng)得快的孩子最容易缺什么，需要增加哪些方面的營(yíng)養(yǎng)？

親貝網(wǎng)解答：長(zhǎng)得快的孩子對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需求相對(duì)更高，因?yàn)樗麄凅w內(nèi)的新陳代謝相對(duì)旺盛，需要分解利用各種營(yíng)養(yǎng)成分合成自身的組成成分。另外，孩子長(zhǎng)得快，也就意味著骨骼的形成會(huì)明顯比同年齡的孩子要快，因此對(duì)組成骨骼的重要成分鈣的需求也就更大。而為了保證鈣的吸收利用，維生素D的需求也會(huì)相應(yīng)加大。同時(shí)骨骼的形成還牽涉到磷、鋅、維生素A、維生素C等等相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)素。因此，鈣、鐵、鋅、維生素A、維生素D和B族維生素等微量營(yíng)養(yǎng)素以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)都是長(zhǎng)得快的孩子容易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素。