孩子長到5個月，如果身體各方面發(fā)育良好，孩子也可以接受的話，就可以試著讓孩子開始斷奶。最初一個月，可以每天一次在喂奶之前喂點兒斷奶食物，然后可以像往常一樣，想吃多少奶就喂多少。一般喂斷奶食物上午較好，但如果下午更方便也不必拘泥于此。關鍵要用恬靜的心情喂孩子，才不會給孩子造成壓力。如果白天來不及，晚上喂也可以，但不能推到第二天。切忌只按媽媽的心情行事，髙興了喂，忙了就不喂。

親貝網(wǎng)（http://www.xtshb.cn/）專家提醒，如果孩子不愿意吃或者身體狀態(tài)不佳，不應勉強。需要觀察一些時候。另外，對孩子的大便不必太費心。斷奶初期便稀、有顆粒、帶點黏液是正常的。只要不是一天瀉幾次且情緒低落，就不必擔心。

斷奶初期是練習吞咽食物的時期。為了減輕孩子對斷奶食物的排斥，盡量準備好爛糊一些的食品。

此時的孩子靠吃奶那部分的營養(yǎng)已夠充足，斷奶食品不是以補充營養(yǎng)為目的，所以用不著過分講究，只要是孩子能咽下去的東西什么都可以。比如淀粉、玉米面、藕粉湯、乳酸，在牛奶里攪拌煮好的蛋黃或?qū)雰猴灨膳菰谂Ｄ汤锎虺珊榷际沁m合的斷奶食品。

從前認為“以粥斷奶”，而現(xiàn)在不同了，除了谷類，蔬菜、蛋黃、豆腐、肉和魚等，都可以用。但要注意孩子對有些食物的過敏反應。蛋黃、牛奶、蝦、螃蟹、生魚等容易引起過敏，所以要邊喂邊觀察。有過敏性體質(zhì)的孩子對上述食品應禁用1~2個月，也應慎用肉類等高脂肪食品。

另外，多糖、多鹽食品不僅在斷奶初期，在整個斷奶期間以及以后也不應多食用。食品的原料必須要新鮮，即做即吃。在烹調(diào)食品時要注意衛(wèi)生，洗好手，消毒好烹調(diào)用具。