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親貝網(wǎng)

注重飲食給寶寶健康斷奶

0-1歲飲食

2011年03月09日

在孩子斷奶期因為每天孩子的食欲都不一樣,即使沒有加量也不必太擔(dān)心。

有的孩子不要說每天兩次食物,有時連一次食物也吃不完。這時,媽媽會焦慮不安地想:飯菜怎么不可口啦,身體不舒服啦……其實只要是健康的孩子,絕不會因食欲不振而餓死的。孩子吃的雖然沒有媽媽所想的那么多,可也許那正是對孩子合適的飯量呢。雖然吃得少,但如總是活潑健康愛笑的樣子,那很可能原本就是飯量小的孩子,所以不必?fù)?dān)心。

親貝網(wǎng)(http://www.xtshb.cn/)專家稱,與其總是擔(dān)心孩子的飯量,不如為增進(jìn)孩子的食欲多下功夫。只要早睡早起,天天到屋外玩,孩子自然會吃個飽的。

如果由于喝的牛奶太多而不愿吃斷奶食物的話,應(yīng)減少牛奶量,或者用加了牛奶的食品代替。

斷奶食物本身也會有問題,如一開始就喂較硬的食物,孩子就可能咽不下去,因而對這些食物失去興趣。孩子對斷奶食物熟悉后,才可能對有嚼頭的東西感興趣。

另外,有的孩子覺得飯菜味道太淡了也會不愛吃。所以食物的咸淡也會影響孩子的食欲。

不管怎樣,媽媽只要遵循斷奶的基本方法和步驟,再稍加用心就會比較順利度過斷奶期。如果媽媽不耐煩,孩子也會跟著耍小脾氣,鬧著不吃這個不吃那個。與其總是想著多喂幾口,倒不如以母愛的深情,在愉快的氣氛中耐心地喂孩子食物。

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來源: 作者:fangyuan

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