斷乳食品的準備雖然現(xiàn)在給嬰兒吃斷乳食品的時間普遍提前了，但從3 個月開始吃斷乳食品還是未免太早了，因為對嬰兒來講沒有這個必要?？墒?，對另外一些人來講，積極推薦3 個月嬰兒能吃的斷乳食品卻是非常"必要"的，這就是食品廠推銷員。

最近我們已開始認識到，4 個月以前的嬰兒是不適合吃斷乳食品的。一是容易導致肥胖兒的產(chǎn)生；二是斷乳食品中含有的鹽分將來會引起血壓升高。母乳充足及愛喝牛奶的嬰兒，在體重每天增加20 克左右（第10 天為200 克）的情況下，即便有人勸也不要斷奶。月齡越小的嬰兒，斷乳食品制作越麻煩，花費時間越多，這些時間實在太可惜了。廠商推出了3 個月嬰兒能吃的斷乳食品，但不要去買，即便是成品，給這么小的嬰兒吃下去也還是耽誤時問的。做斷奶食物的時間，不如帶嬰兒到戶外進行空氣浴。提前2 個月或3 個月給嬰兒喂菠菜、土豆等對嬰兒一生沒有任何意義，而如果錯過了鍛煉嬰兒的時機，使嬰兒的抵抗力減弱，患上不該得的疾病，就很可能使嬰兒的人生道路多幾分曲折。所以，即使聽到鄰居同齡嬰兒的母親說自己的孩子已經(jīng)開始吃斷乳食品了，也大可不必著急。

如果總覺得該是吃斷乳食品的時候了，那么就先從練習用勺開始，因為斷奶的過程不過是使嬰兒習慣吃同體食物而已。固體食物不能用奶嘴吃，只能用勺或筷子吃，所以要使嬰兒學會吃固體食物，練習用勺是非常關鍵的。早些開始練習用勺是可以的，只是不能影響鍛煉的時問。

不必為此作特別的烹制，可將至今為止每天用奶瓶喂的果汁取出一部分改用勺喂。開始時嬰兒的舌頭可能不太好使，有時會把果汁灑出來，因為嬰兒以前已經(jīng)喝慣了果汁，所以不管怎樣也會吃下去。30 毫升果汁的量，用勺喂一部分，剩余部分裝在奶瓶里喂。

確實有需要斷乳食品的嬰兒，如母乳不足而又不肯吃牛奶的嬰兒。這些嬰兒除了母乳以外，需要增加一些有營養(yǎng)的食品。這樣的嬰兒也應該從練習用勺開始。

連續(xù)1 周或10 天，試著用勺喂一些果汁、菜湯或其他清湯，如果吃得很好，就可按本書4～6 個月中寫的方法實行逐漸斷奶，但是不可急于求成。

給嬰兒過早喂斷乳食品的母親有著共同的解釋：嬰兒餓得哭鬧時，喂斷乳食品就會停止哭鬧，所以就接著喂了下去。實際上，如果在喂奶后嬰兒仍然哭鬧，應該抱著到室外去。