斷乳食品的準(zhǔn)備雖然現(xiàn)在給嬰兒吃斷乳食品的時(shí)間普遍提前了，但從3 個(gè)月開(kāi)始吃斷乳食品還是未免太早了，因?yàn)閷?duì)嬰兒來(lái)講沒(méi)有這個(gè)必要?？墒?，對(duì)另外一些人來(lái)講，積極推薦3 個(gè)月嬰兒能吃的斷乳食品卻是非常"必要"的，這就是食品廠推銷(xiāo)員。

最近我們已開(kāi)始認(rèn)識(shí)到，4 個(gè)月以前的嬰兒是不適合吃斷乳食品的。一是容易導(dǎo)致肥胖兒的產(chǎn)生；二是斷乳食品中含有的鹽分將來(lái)會(huì)引起血壓升高。母乳充足及愛(ài)喝牛奶的嬰兒，在體重每天增加20 克左右（第10 天為200 克）的情況下，即便有人勸也不要斷奶。月齡越小的嬰兒，斷乳食品制作越麻煩，花費(fèi)時(shí)間越多，這些時(shí)間實(shí)在太可惜了。廠商推出了3 個(gè)月嬰兒能吃的斷乳食品，但不要去買(mǎi)，即便是成品，給這么小的嬰兒吃下去也還是耽誤時(shí)問(wèn)的。做斷奶食物的時(shí)間，不如帶嬰兒到戶(hù)外進(jìn)行空氣浴。提前2 個(gè)月或3 個(gè)月給嬰兒喂菠菜、土豆等對(duì)嬰兒一生沒(méi)有任何意義，而如果錯(cuò)過(guò)了鍛煉嬰兒的時(shí)機(jī)，使嬰兒的抵抗力減弱，患上不該得的疾病，就很可能使嬰兒的人生道路多幾分曲折。所以，即使聽(tīng)到鄰居同齡嬰兒的母親說(shuō)自己的孩子已經(jīng)開(kāi)始吃斷乳食品了，也大可不必著急。

如果總覺(jué)得該是吃斷乳食品的時(shí)候了，那么就先從練習(xí)用勺開(kāi)始，因?yàn)閿嗄痰倪^(guò)程不過(guò)是使嬰兒習(xí)慣吃同體食物而已。固體食物不能用奶嘴吃，只能用勺或筷子吃，所以要使嬰兒學(xué)會(huì)吃固體食物，練習(xí)用勺是非常關(guān)鍵的。早些開(kāi)始練習(xí)用勺是可以的，只是不能影響鍛煉的時(shí)問(wèn)。

不必為此作特別的烹制，可將至今為止每天用奶瓶喂的果汁取出一部分改用勺喂。開(kāi)始時(shí)嬰兒的舌頭可能不太好使，有時(shí)會(huì)把果汁灑出來(lái)，因?yàn)閶雰阂郧耙呀?jīng)喝慣了果汁，所以不管怎樣也會(huì)吃下去。30 毫升果汁的量，用勺喂一部分，剩余部分裝在奶瓶里喂。

確實(shí)有需要斷乳食品的嬰兒，如母乳不足而又不肯吃牛奶的嬰兒。這些嬰兒除了母乳以外，需要增加一些有營(yíng)養(yǎng)的食品。這樣的嬰兒也應(yīng)該從練習(xí)用勺開(kāi)始。

連續(xù)1 周或10 天，試著用勺喂一些果汁、菜湯或其他清湯，如果吃得很好，就可按本書(shū)4～6 個(gè)月中寫(xiě)的方法實(shí)行逐漸斷奶，但是不可急于求成。

給嬰兒過(guò)早喂斷乳食品的母親有著共同的解釋?zhuān)簨雰吼I得哭鬧時(shí)，喂斷乳食品就會(huì)停止哭鬧，所以就接著喂了下去。實(shí)際上，如果在喂奶后嬰兒仍然哭鬧，應(yīng)該抱著到室外去。