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嬰兒吃代乳食品應(yīng)選在什么時候好呢

0-1歲飲食

2011年03月15日

從4 個月到5 個月 雖然月齡只長了1 個月,嬰兒的成長卻比上個月明顯得多。這個月的嬰兒能夠清楚地表達(dá)自己的感情,流露出喜怒哀樂等不同的情緒,不順心時放聲大哭,而高興時經(jīng)常笑出聲來。愛哭的嬰兒與老實(shí)的嬰兒差別越來越大。

從這個時期起,嬰兒對周圍的事物不僅是看,而且對看過的東西也開始有記憶。當(dāng)然,最開始記住的還是接觸最密切的母親的面孔,一看到母親就會露出非常高興的神態(tài)。有的嬰兒一看到母親離開自己的身邊就開始哭。當(dāng)聽到有人喊自己的名字時,會立即轉(zhuǎn)過臉去尋找。打針時哭得厲害的嬰兒,從此以后再看到穿白大褂的人就會大哭大叫。

然而,決定嬰兒每天生活方式的仍然是睡眠。無論是飲食還是運(yùn)動,都是由嬰兒的睡眠狀況來決定的。愛睡覺的嬰兒早上8 點(diǎn)醒來后,上午10 點(diǎn)至中午睡1 次覺,下午2~3 點(diǎn)又睡一覺,然后在傍晚5~7 點(diǎn)再加一覺,最后在夜里10點(diǎn)就寢,一直睡到第二天早晨8 點(diǎn)。吃奶的時間為早晨8 點(diǎn)、中午12 點(diǎn)、下午3 點(diǎn)、晚上7 點(diǎn)和睡前的10 點(diǎn),洗澡時間在下午4~5 點(diǎn)。這祥,嬰兒的活動時間大概只有白天3 個小時和晚上2 個小時了。白天除去上午出外換氣的時間,余下的時間很少,因此也就只有1 次喂代乳食品的時間了。

吃代乳食品的時間應(yīng)選在母親最悠閑,且嬰兒非常精神的時候。上午10 點(diǎn)雖然比較好,但如果嬰兒正在睡覺,就不要隨意地把酣睡的嬰兒叫醒。打亂嬰兒的睡眠是一種破壞基本生命節(jié)奏的做法,是違背自然規(guī)律的,其后果只能使嬰兒產(chǎn)生反感。在這個時期,還是應(yīng)按照嬰兒的睡眠規(guī)律安排生活。睡眠時間短、白天活動時間較多的嬰兒,應(yīng)該想辦法充分利用這些時間,使嬰兒能愉快地生活。

以前一般是把這些時間用于給嬰兒吃代乳食品,但從現(xiàn)在起,應(yīng)該將這些時間更多地用于嬰兒的鍛煉??赡艿脑挘刻鞈?yīng)保證3 個小時左右到戶外呼吸新鮮空氣的時間。

到了這個時期,大多數(shù)母親都已對自己寶寶的吃奶情況有了基本的了解。有的母親曾想盡一切辦法讓嬰兒按奶粉包裝上標(biāo)明的標(biāo)準(zhǔn)量喝奶,可嬰兒每次總是剩下20~30 毫升,這時母親已經(jīng)"死心",認(rèn)識到自己的寶寶是吃奶不多的嬰兒。

可是,有些能喝下標(biāo)準(zhǔn)奶量嬰兒的母親,誤認(rèn)為嬰兒越胖越好,有時1 次競喂到250 毫升,這對嬰兒是非常不利的。這個月的嬰兒應(yīng)調(diào)節(jié)喝奶量,使體重增加每天不要超過30 克。一般喜歡吃奶的嬰兒也會喜歡吃代乳食品。如果在加代乳食品的同時仍能喝完標(biāo)準(zhǔn)的奶量,體重增加就很難控制在30 克以下。母乳稍有不足時,不必急著加代乳食品。有關(guān)這部分內(nèi)容請參考上個月中提及的有關(guān)事項(xiàng)。

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來源: 作者:liqin

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