斷奶的準(zhǔn)備這里所說(shuō)的"斷奶"并不是指立即停止母乳或牛奶，而是使嬰兒逐漸習(xí)慣吃母乳或牛奶以外食物的過(guò)程。

4 個(gè)月的嬰兒只喝母乳或牛奶也能很好地成長(zhǎng)，不必特別急著斷奶。親貝網(wǎng)(www.xtshb.cn/)專家指出，嬰兒到了4 個(gè)月就要開(kāi)始斷奶，或者體重達(dá)到6 千克后就要開(kāi)始斷奶等，這些規(guī)定未免過(guò)于呆板。斷奶的目的是使嬰兒適應(yīng)吃乳品以外的食物，即對(duì)嬰兒進(jìn)行食物教育。教育的首要原則就是培養(yǎng)受教育者主動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性。嬰兒是否有要吃的欲望是最重要的，如果無(wú)視嬰兒的愿望，斷奶就無(wú)法進(jìn)行。母親應(yīng)該最清楚嬰兒的情況，嬰兒只吃母乳或牛奶是不是已滿足了？是否還想吃其他的食物？斷奶有各種各樣的方法，但如果嬰兒從一開(kāi)始就沒(méi)有想吃的欲望，就應(yīng)及時(shí)中止，等一段時(shí)間后看嬰兒的自然狀況如何，再?zèng)Q定是否重新開(kāi)始實(shí)施斷奶。

要吃有形的食物，必須先從練習(xí)用勺開(kāi)始。如果嬰兒不喜歡用勺吃東西，或用勺時(shí)將食物全灑掉，說(shuō)明斷奶還為時(shí)過(guò)早。從上個(gè)月開(kāi)始練習(xí)用勺，且非常愛(ài)吃菜湯之類(lèi)食物的嬰兒可以將斷奶再推進(jìn)一步。

母乳不足或厭食牛奶的嬰兒，如果愛(ài)吃菜湯或其他清湯，可以從這個(gè)月開(kāi)始喂代乳食品。除菜湯及清湯外，如想再喂些其他稍微有形的食物，可按5～6 個(gè)月中寫(xiě)到的方法喂一些其他食物 。

有這樣的例子，一直以喂母乳為主、時(shí)而添加牛奶的嬰兒，到了這個(gè)月就一點(diǎn)兒牛奶也不喝了，出現(xiàn)這種情況時(shí)可采用下列食譜：

6：00 母乳10：00 果汁80 毫升12：00 酸奶60～90 毫升、母乳15：00 香蕉半根 （或馬鈴薯泥）、母乳18：00 木松魚(yú)、沙丁魚(yú)菜湯 （土豆、胡蘿卜、洋蔥）、米湯60～70 毫升、母乳20：00 母乳22：30 母乳這個(gè)嬰兒的母親是家庭主婦，因此有足夠的時(shí)問(wèn)自己做菜湯及米粥之類(lèi)的食品。對(duì)于沒(méi)有時(shí)間的母親，可用市場(chǎng)上出售的、專門(mén)為嬰兒制作的現(xiàn)成的蔬菜或米粥。