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怎樣既能讓嬰兒吃的高興,又能避免長齲齒

0-1歲飲食

2011年03月17日

點心在代乳食品很發(fā)達的令人,對嬰兒的營養(yǎng)方面而起不到多大的作用,不給嬰兒點心吃也不會影響其身體的發(fā)育和成長。但如果嬰兒很喜歡吃的話,就一定給他吃。這是因為人們都想給嬰兒一個快樂的人生。但是,因為糖分是孩子長齲齒的重要原因之一,所以,母親給孩子點心時,必須要注意掌握好度,既要讓孩子高興地吃上點心,又要避免孩子長齲齒。孩子吃了含糖多的食物后,要養(yǎng)成給他喝點茶水、涼開水的習(xí)慣。嬰兒中也有不太喜歡吃餅干、蛋糕的,對這樣的嬰兒也不必非給不可。

給孩子點心,多數(shù)母親是在午后3 點嬰兒喝奶粉前,給一些餅干、糕點等。

孩子到了7 個月已能很高興地自己用手拿著吃。有的母親因為一給孩子點心吃,就不能好好吃粥了,因而就一點點心也不給孩子吃。應(yīng)該知道,餅干是糖質(zhì),粥也是糖質(zhì),不必要特意選擇從孩子不喜歡的糖質(zhì)中來獲得能量。即使只給餅干把粥減下來,在營養(yǎng)上也不會有什么影響。不過,食量大的孩子不管吃了多少餅干和糕點,粥還是照樣吃,這樣易引起過食,要停止與牛奶一起喂餅干的習(xí)慣,要在吃完牛奶后給些水果。

對不喜歡甜食的嬰兒,可給些咸味的軟、脆餅干,也可給當日做的豆沙餡點心。羊羹和自己家做的果凍也可以給孩子吃。巧克力和糖果不要給孩子吃。帶餡兒的面包、奶油面包、果醬面包也最好不要給孩子吃。

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來源: 作者:liqin

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