這個(gè)月齡的寶寶除了添加米粉或從商場(chǎng)里買來的各種泥，狀食品外，家長(zhǎng)也可以自己試著做一些。有時(shí)候，家長(zhǎng)自己做的食物更能讓寶寶食欲大開。

下面為您介紹幾種簡(jiǎn)單的輔食制作方法：

1.菜泥：將洗凈的葉菜（如青菜，油菜，菠菜）去莖撕碎，在沸水中略泡一下就撈起，放在金屬濾器中用匙刮或用匙擠壓搗爛，濾出菜泥(亦可將菜葉撈起后用刀剁成泥狀）。然后再起油鍋急炒而成，制成的菜泥可放在米粉糊中。

2.土豆泥：將土豆洗凈去皮，放在鍋里煮爛，取出后用匙壓成泥狀，吃時(shí)再加少量調(diào)味品。

3.胡蘿卜泥：將胡蘿卜洗凈，削去外皮，切掉中間的硬心，切成小塊，加適量的水煮爛，用匙壓成泥狀，加調(diào)味品。也可用生的胡蘿卜在銅絲網(wǎng)上擦刮成泥。不論是煮熟的、還是生的，吃之前先用植物油煸炒一下，可有助于β-胡蘿卜素的吸收和利用。

4.魚泥：將大一些的魚(如青魚，鯉魚)去鱗及內(nèi)臟后洗凈，切中段放入碗中，加蔥、姜、酒，隔水蒸15分鐘左右，然后取出，去皮及骨刺，將留下的魚肉用匙壓成泥狀。

5.豬肝泥：豬肝洗凈，剖開后用刀在剖面上慢慢刮，將刮下的泥狀物加入調(diào)味品，蒸熟后研散便成肝泥。如果是雞肝或鴨肝，則只需煮熟后用匙壓成泥狀即可。