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親貝網(wǎng)

寶寶食欲差怎么辦?

0-1歲飲食

2011年03月30日

有的寶寶沒有食欲,看見什么都不想吃,讓父母很著急。這種情況可能有哪些原因呢?父母應(yīng)該怎么做?

親貝網(wǎng):原因比較多,常見的就是不良的飲食習(xí)慣,比如說吃過多的零食、甜食和油膩的食物、不按時(shí)吃飯等。還有可能是微量元素的缺乏、維生素缺乏或過量,例如鐵缺乏、鋅缺乏,都會(huì)導(dǎo)致食欲下降。另外一些全身或局部的疾病,也會(huì)影響孩子的食欲。

孩子不愿意吃首先不要強(qiáng)迫,否則可能會(huì)產(chǎn)生逆反,加重食欲不好。再有就是偶爾幾頓吃得少或不吃,家長不必?fù)?dān)心。一般1歲以后,孩子在一周內(nèi)能吃到足夠的主食、魚肉類、蔬菜水果和奶制品,就能基本上滿足孩子的營養(yǎng)需求。

可以讓孩子有選擇的佘地,每次做飯菜時(shí)可以讓品種豐富一些。有的家長會(huì)把吃飯不吃飯作為討價(jià)還價(jià)的條件,這不是好辦法。另外,不要自作主張地給孩子吃一些增加食欲的藥。如果持續(xù)幾天孩子的食欲不好,最好到醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行檢查。

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來源: 作者:紅雨

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