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給寶寶添加果汁的最佳時(shí)間

0-1歲飲食

2011年04月13日

20世紀(jì)80年代因?yàn)楫?dāng)時(shí)大部分寶寶都喝不到配方奶粉,只是喝鮮牛奶,鮮牛奶中維生素C的含量很低,不能滿足嬰兒需要,所以,這種情況下,加一些果汁是可以的?,F(xiàn)在,我們提倡至少到4~6個(gè)月以后再加果汁,因?yàn)檫^早添加同樣容易造成過敏和消化不良。同時(shí),過多添加還會(huì)影響奶的攝入。更重要的是,一般來說在6個(gè)月以前,母乳完全能夠滿足寶寶生長發(fā)育的需要,不用額外添加果汁。

在添加果汁時(shí),可以先添加葡萄汁或蘋果汁。另外,根據(jù)季節(jié)的情況,加一些桃汁、梨汁也可以。這些水果相對來說都比較平和,易于消化吸收,不易引起腹瀉,對小嬰兒比較適合。橘汁易引起過敏,6個(gè)月前最好不要給寶寶。另外,對于6個(gè)月以下的寶寶,最好把果汁以1:1的比例進(jìn)行稀釋以后再給寶寶飲用,太濃的話,寶寶不容易消化吸收,易導(dǎo)致產(chǎn)氣或腹瀉,影響寶寶嘗試其他口味的食物。每天添加的量不要超過120~180毫升,以免影響其他食物的攝入。

親貝網(wǎng)育兒知識(http://yuer.qinbei.com)專家指出:對于非母乳、非配方奶喂養(yǎng)的寶寶,添加果汁的時(shí)間可以適當(dāng)早一些。但如出現(xiàn)腹瀉,要及時(shí)停用。

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來源: 作者:zhangqian

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