7-9個(gè)月的時(shí)候，寶寶的舌體可以上下運(yùn)動(dòng)，舌體和上顎可以碾碎碎末狀食物，是寶寶開(kāi)始長(zhǎng)牙和開(kāi)始練習(xí)舌碾的時(shí)期。

親貝網(wǎng)育兒知識(shí)（http://yuer.qinbei.com）專(zhuān)家指出：可以接受稠粥、泥糊狀的食物。比如嬰兒米粉、稠粥、爛面條、菜泥、果泥、蛋黃泥、豆腐、肉（魚(yú)）末等。

添加原則：

1.除繼續(xù)熟悉各種食物的新味道和感覺(jué)外，還應(yīng)該逐漸改變食物的質(zhì)感和顆粒大小，逐漸從泥糊狀食物向幼兒半固體或固體食物過(guò)渡，以配合寶寶的進(jìn)食技巧和胃腸功能的發(fā)育，使輔食取代一頓奶而成為獨(dú)立的一餐；同時(shí)鍛煉寶寶的咀嚼能力。

2.每日添加3次輔食，并喂適當(dāng)?shù)哪溉榛蚺浞侥?。此時(shí)，奶和奶制品是寶寶的主要食品。每日飲奶量約為600~800毫升，不要超過(guò)1000毫升。3.改變食物質(zhì)感時(shí)，要觀察寶寶的大便。如出現(xiàn)腹瀉，則表明寶寶對(duì)食物目前性狀不接受，發(fā)生了消化不良，需要停止添加新質(zhì)感的食物。如大便中帶

有未消化的食物，需要降低食物的攝入量或?qū)⑹澄镒龅酶?xì)小一些。

4.不要喂得過(guò)飽。寶寶在1歲以?xún)?nèi)，營(yíng)養(yǎng)攝入的主要來(lái)源仍是奶類(lèi)。如果輔食喂得過(guò)多，寶寶可能會(huì)自動(dòng)減少奶量的攝入。

5.經(jīng)常更換食物種類(lèi)，讓寶寶有機(jī)會(huì)嘗試多種食物。