適合年齡：9~11個月

材料：紅薯1個、碎玉米粒小半碗、大米適量

做法：

1.將大米冼凈，紅薯洗凈、去皮、切成丁。

2.將紅薯丁和玉米粒、大米一起下鍋用小火煮到玉米粒爛即可。

營養(yǎng)師點評：媽媽煮的這粥具有食物原本風(fēng)味，可提供給寶寶相當(dāng)高的能量，而且操作簡便、省時。媽媽可以在粥中加入蛋類、肉末等富含蛋白質(zhì)的食物，佐以蔬菜，就成為一份營養(yǎng)豐富的輔食了。