* 最大的挑戰(zhàn)是規(guī)律，偶爾的三天打魚、兩天曬網問題不大，但不要太經常打破寶寶的進食規(guī)律。

* 肉和菜不能代替主食，因為寶寶比大人更需要碳水化合物來幫助大腦和身體發(fā)育。

* 避免過于油膩的烹飪方法，或者在大人食物的基礎上略做調整就能更適合寶寶。

* 如果零食不能避免，還是盡量選擇健康一點的吧，比如乳制品、干果、水果等。

* 適當控制糖果的量，雖然這有點難度，努力了總比一味放任好一些吧。