補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的微量元素，親貝網(wǎng)（http://yuer.qinbei.com）育兒專家為媽媽們推薦以下兩個食譜：

豬肝泥

原料：豬肝50g香油、醬油、含碘鹽適量（1歲內(nèi)嬰兒少放鹽）

制作：

1.將豬肝洗干凈，橫剖開，去掉筋膜和脂肪，用刀剁成泥狀。

2.將豬肝泥放在碗里，加入香油，醬油，精鹽調(diào)勻，蒸20—30分鐘。

營養(yǎng)與功效：富含大量的鐵和維生素A。

雞肉粥

原料：大米50g、雞肉末30g、植物油、含碘鹽、蔥姜末少許(1歲內(nèi)嬰兒少放鹽）

制作：

1.將大米淘干凈，放入清水煮粥。把雞肉剁成末。

2.在雞肉末中加入植物油、蔥姜末，攪勻。

3.把肉末倒入米粥鍋內(nèi)，加入精鹽，用小火煮。

營養(yǎng)與功效：含豐富的蛋白質(zhì)、鐵、磷、碳水化合物和鈣。