親貝網(wǎng)育兒論壇用戶(hù)：樂(lè)樂(lè)9個(gè)月了，我想給她斷奶。可我害怕斷奶時(shí)因奶脹給我?guī)?lái)的痛苦，那比生孩子還疼。有什么辦法可以避免？

親貝網(wǎng)育兒知識(shí)（http://yuer.qinbei.com）專(zhuān)家指出：奶量這么充足，9個(gè)月就斷奶，有些可惜，但是，如果你已經(jīng)決定，就可以采取措施有計(jì)劃地?cái)嗄?。防止斷奶時(shí)奶脹痛苦的最有效辦法就是慢慢斷奶，循序漸進(jìn)，而不是猛然一下子斷奶。每隔兩三天取消一頓母乳，這樣母親的乳汁分泌量會(huì)逐漸減少，也較少產(chǎn)生脹奶的不適；同時(shí)母親也有足夠的時(shí)間來(lái)觀察寶寶是否適應(yīng)這樣的變化，并給寶寶足夠關(guān)愛(ài)來(lái)替代哺乳時(shí)母子之間的親密。有些寶寶的吸吮要求十分強(qiáng)烈，也許會(huì)在斷奶期間尋找奶頭的替代物，比如拇指等，這時(shí)母親可以選擇給孩子奶瓶或者安撫奶嘴來(lái)滿(mǎn)足他的吸吮需求。對(duì)于較小的嬰兒，斷奶期最大的考慮是營(yíng)養(yǎng)。每隔兩三天用配方奶粉替代一次母乳，過(guò)了大約兩個(gè)星期，寶寶就逐漸過(guò)渡到每天只吃一兩次母乳。如果你不著急完全斷奶，可以繼續(xù)這樣哺喂兩個(gè)星期。只要寶寶吃，你就會(huì)有足夠的奶給他。