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讓寶寶嘗試各種口味對(duì)寶寶有什么好處

0-1歲飲食

2011年05月20日

讓寶寶嘗試各種口味對(duì)寶寶有什么好處?親貝網(wǎng)育兒知識(shí)(http://www.xtshb.cn/yuer/)專家為大家解答如下:

奶、輔食,輔食、奶……1歲的寶寶厭煩了每天吃同樣的食物,他們希望嘗到更多新鮮的味道,爸爸媽媽碗里的那些花花綠綠的好吃的?!皩殞毜娘嬍沉?xí)慣形成于1——2歲之間,”AugustaGeorgia醫(yī)學(xué)院的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家、新生兒科主任、醫(yī)學(xué)博士JatinderBhatia說,“讓這個(gè)年齡的寶寶接觸更多花樣的蔬菜、水果、谷物、乳制品和肉類,對(duì)于促進(jìn)孩子的味覺、感知發(fā)展以及形成不挑揀的口味習(xí)慣很重要?!比绻麑殞毦芙^這些不習(xí)慣的食物和新鮮口味,是很正常的表現(xiàn)。通常寶寶會(huì)在你反復(fù)向他“推薦”一周后,才可能愿意嘗一嘗。因此,爸爸媽媽一定要有足夠的耐心和信心。

為了避免進(jìn)食過程中可能發(fā)生的窒息危險(xiǎn),一定要把他吃的食物制成軟而酥的小塊兒或條狀,而且在他兩歲之前,盡量不要給他吃花生米。如果父母任何一方有家族過敏史的話,在寶寶3歲之前都最好遠(yuǎn)離堅(jiān)果、魚和貝類。

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來源: 作者:liqin

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