食材：

熱開水80ml、柚子果肉25g、冰塊20g、冰糖3g

制作方法：

1.柚子果肉去除核及薄皮，用攪拌機打碎。

2.將打碎的果肉放入熱開水中進行浸泡。

3.再放入冰糖、冰塊均勻攪拌，待其冷卻后即可飲用。

功效：

柚子營養(yǎng)價值較高，所含鈣質和維生素都遠超其他果類，其維生素C含量是檸檬和橙子的數倍，且有消食健胃、生津止渴、潤肺、補血、清腸、利便等食療作用?，F代醫(yī)藥學研究發(fā)現，柚子中的柚皮甙、橙皮甙與其他黃酮類相似，具有抗炎功效。寶寶常服可防感冒、助消化，增強體質。由于柚子性寒，脾虛易泄瀉患兒應慎食。適宜作為6個月以上寶寶的日常飲料。