導(dǎo)語：英國兒科專家進(jìn)行的一項(xiàng)研究顯示，白天頻頻給嬰兒喂奶的母親，不僅只是付出了辛苦，而且還會(huì)影響嬰兒的睡眠，因?yàn)檫@樣的孩子往往在夜里愛醒。

研究專家對數(shù)百名健康的新生兒進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，出生后第一周內(nèi)，24小時(shí)內(nèi)喂奶次數(shù)多于11次的嬰兒，3個(gè)月后夜里發(fā)生夜醒的次數(shù)，可能要比喂奶次數(shù)少的嬰兒高出3倍。因此，專家們向家長提供了一種保證寶寶安穩(wěn)夜睡的方法，即必須讓嬰兒對白天和黑夜所處的環(huán)境有明顯的區(qū)分，如晚上讓房間光線變暗、安靜;直接把嬰兒放在床上，讓他們自然入睡;待嬰兒3周大時(shí)，夜里醒來時(shí)母親不要馬上喂奶，而應(yīng)以換尿布等事情分散嬰兒的注意力。這樣，逐漸就能夠把嬰兒調(diào)整到正常睡眠狀態(tài)中。