導(dǎo)語(yǔ)：0-1歲的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育非常快，尤其是前半年，其體重可達(dá)出生時(shí)的兩倍多，除堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)外，4個(gè)月后應(yīng)逐漸添加輔食，如果菜汁、米湯、蛋黃派、魚泥、肉泥、餅干等，為以后逐漸斷奶打好基礎(chǔ)。此時(shí)添加食物應(yīng)遵循下列原則：由稀到稠，由少到多，由細(xì)到粗，由一種到多種，并在寶寶身體健康、消化功能正常時(shí)添加。

具體有以下幾點(diǎn)：

(1)采用純母乳喂養(yǎng)，可以喂養(yǎng)至6個(gè)月。如果人工喂養(yǎng)，則應(yīng)盡量采用鐵強(qiáng)化奶粉，可以滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。

(2)嬰兒自2個(gè)月起可在哺乳后加喂淡果汁，果汁中的維生素C可促使食物中鐵的吸收。4-5個(gè)月后可進(jìn)少量果泥。

(3)自4-5個(gè)月起可加用米粉或面糊(有鐵強(qiáng)化的米粉更好)，也可每次加蛋黃1/2個(gè)或魚泥10-15克。

(4)7-8個(gè)月后可用粥或面條代替米粉或面糊，每次25-30克，每天2次。烹飪時(shí)還可加一些肉末、魚泥或動(dòng)物血及少量(切碎的)。注意營(yíng)養(yǎng)均衡，應(yīng)在一天中合理搭配各種食物。