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小孩子體檢可預(yù)防哪些疾病

體檢

2013年09月26日

兒童體檢可以很好的了解孩子的健康狀況。那么你知道關(guān)于兒童體檢可預(yù)防哪些疾病呢?

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冠心病

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),冠心病也始于兒童期,由于早期血管病變是可逆的,到了晚期則無法逆轉(zhuǎn)。所以,預(yù)防動脈粥樣硬化必須始于幼兒,定期做心電圖檢查,尤其對已有高血壓或高血脂傾向的兒童,更應(yīng)采取預(yù)防措施,平時要注意合理的營養(yǎng)搭配,鼓勵兒童積極參加體育活動。這樣,既可增加熱能消耗,又能增強(qiáng)心肌收縮力,降低血管緊張度,使血壓下降。值得一提的是,兒童被動吸煙會造成動脈壁受損,并可使血膽固醇升高,在孩子體內(nèi)種下動脈粥樣硬化的禍根。因此,吸煙的家長,為了孩子健康成長,應(yīng)盡快戒煙。

肥胖癥

近年來,兒童肥胖癥發(fā)生率呈上升趨勢,引發(fā)小兒肥胖癥的原因比較復(fù)雜,有遺傳、環(huán)境、個人體質(zhì)特點(diǎn)等因素。

目前,絕大多數(shù)小兒肥胖癥是由于營養(yǎng)過剩和缺少運(yùn)動所致。據(jù)觀察發(fā)現(xiàn),許多成年人肥胖癥均始于兒童。肥胖不僅影響人的體態(tài),還易誘發(fā)高血壓、冠心病、糖尿病等,因此,預(yù)防肥胖癥應(yīng)從兒童期開始。一般來說,已有肥胖傾向的兒童,每日熱量的攝入要控制在5040-6300千焦,其中包括主食200-250克、蔬菜500克、瘦肉類150克、牛奶250克。這樣既可保證營養(yǎng),又不影響兒童的正常生長發(fā)育。除了注意合理的飲食外,還要鼓勵他們參加各種體育活動,幫助孩子消耗體內(nèi)過剩的熱量。

高血壓

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,成人高血壓往往是由于兒童期高血壓發(fā)展而來的。引起兒童原發(fā)性高血壓的原因很多,其中鈉鹽攝入過多以及肥胖是主要的誘發(fā)原因。專家們建議,對易患兒童(家族中有高血壓者)應(yīng)定期檢測血壓及血脂。在日常飲食中,小兒應(yīng)避免攝入過多的食鹽,并預(yù)防肥胖癥的發(fā)生,必要時適當(dāng)控制飲食,鼓勵兒童多參加體育活動。

高脂血癥

兒童高脂血癥,往往是在體檢測定血脂時才發(fā)現(xiàn)的,一般容易被忽視。由于高脂血癥是引起中老年人冠心病和腦血管疾病最危險的致病因素,而成人高脂血癥往往是由兒童期發(fā)展而來。因此,及早發(fā)現(xiàn)兒童高脂血癥,進(jìn)行早期預(yù)防和治療,已成為現(xiàn)代兒童保健的重要內(nèi)容之一。合理的飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)?shù)捏w育活動是預(yù)防高脂血癥的關(guān)鍵。對單純膽固醇增高的兒童,應(yīng)限制食入高膽固醇食物,相應(yīng)增加植物油的攝入,多吃水果、蔬菜、豆制品等。

健康檔案是財富

健康檔案就是一個人健康狀況的記錄。在國外,健康檔案非常普及,因?yàn)樗梢宰屓嗣靼鬃约旱慕】禒顩r,從而有的放矢地進(jìn)行疾病預(yù)防,所以每個人都非常重視自己的健康檔案。父母會從孩子0歲就替孩子建立健康檔案,每年孩子都會做一次全面的身體檢查并記錄在檔案里。所以說健康檔案其實(shí)是人生當(dāng)中的一筆人生財富。

在我國,沒有針對孩子設(shè)立專門完善的健康檢查,也沒有相應(yīng)的健康檔案。孩子的身體檢查絕大多數(shù)情況是在入學(xué)或升學(xué)前進(jìn)行的比較簡單的檢查。這種簡單的體檢只能反映出健康的一小部分,更重要的是家長應(yīng)該為孩子把定期的健康體檢進(jìn)行存檔保留。如果孩子從很小的時候起,家長就為他們建立一份健康檔案,每年都進(jìn)行全面的健康檢查,就會知道身體狀況,從而真正做到預(yù)防疾病。

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來源: 作者:wangrui

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